PORTO ALEGRE TERÁ PROGRAMAÇÃO EM 13 ESPAÇOS NO 30º DIA DO DESAFIO, QUE MOBILIZA MAIS DE 400 CIDADES GAÚCHAS

Capital recebe ações esportivas, desafios físicos, oficinas e atividades gratuitas em diferentes regiões da cidade no dia 27/05

Porto Alegre receberá, no dia 27 de maio, quarta-feira, uma ampla programação do 30º Dia do Desafio (DDD) gaúcho, campanha mundial de incentivo à prática de atividades físicas, liderada no Brasil pelo Sesc. Na Capital, serão 13 pontos com atividades gratuitas e abertas ao público, espalhadas por diferentes regiões e envolvendo forças de segurança, instituições de ensino, federações esportivas, academias, grupos de idosos e a comunidade em geral.

Na data, a mobilização acontece simultaneamente em mais de 400 municípios gaúchos, consolidando o Rio Grande do Sul como um dos estados mais engajados do país na iniciativa. Além da programação em Porto Alegre, cidades de diferentes regiões promovem ações especiais ao longo do dia. Em Caxias do Sul, por exemplo, além de corrida à meia noite, a Praça Dante Alighieri receberá estrutura de tirolesa e parede de escalada aberta ao público. Já em Farroupilha, a programação inclui caminhada noturna até o Santuário de Caravaggio e trilha ecológica. Em Bagé, o destaque será o Desafio das Forças de Segurança, reunindo Exército, Brigada Militar e Corpo de Bombeiros em provas de resistência física.

Na Capital Gaúcha, um dos principais pontos de encontro será a Esquina Democrática, no Centro Histórico, que receberá, das 9h às 15h, aulões de ritmos, aulas de defesa pessoal para idosos e desafios físicos promovidos pelo Corpo de Bombeiros e pela Brigada Militar, incluindo circuitos com equipamentos utilizados pelas corporações. Outro destaque será a programação no Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE), com oficinas abertas de modalidades esportivas como judô, boxe, ginástica artística e salto em distância, além de brinquedos infláveis, futemesa, touro mecânico e atividades voltadas a grupos de idosos.

Na Orla do Guaíba, um treinão de corrida promovido em parceria com o Corpo de Bombeiros abrirá a programação logo às 7h da manhã. Já Unidades do Sesc na Capital terão catraca livre em academias, aulas abertas, desafios esportivos e atividades comunitárias ao longo de todo o dia. Entre as atrações previstas estão desafios de musculação e bicicleta ergométrica, oficinas de defesa pessoal, funcional para pessoas com deficiência visual, caminhada orientada, futebol feminino, walking football, pilates aberto ao público, além de ações esportivas realizadas em parceria com a Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e com a Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC).

Somada às atividades físicas nos locais, a programação do Dia do Desafio também terá caráter solidário. Diferentes pontos da Capital receberão arrecadação de leite UHT, que será destinada a entidades sociais atendidas pelo programa Sesc Mesa Brasil. No ano passado, ainda que as atividades tenham sido limitadas em razão do mau tempo, o DDD garantiu a arrecadação de 17,4 mil litros do alimento.

O Desafio Solidário deste ano também contará com mutirões de doação de sangue pelo estado. Em Porto Alegre, a sede do Sesc Anchieta recebe a unidade móvel para doação. O Hemocentro de Porto Alegre (Avenida Bento Gonçalves, n° 3722) também estará realizando a coleta especial. A Brigada Militar deve contribuir com as doações no período, mas a ação é aberta ao público. Outros pontos de coleta pelo estado, parceiros na ação, podem ser conferidos na Unidade Sesc mais próxima.

Sobre o DDD – Coordenado no Brasil pelo Sesc, desde 1995, o Dia do Desafio é uma iniciativa da TAFISA (The Association For International Sport for All) e conta com o apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO. A iniciativa foi criada originalmente nos anos 80, no Canadá, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e hábitos saudáveis. Em sua essência, é um movimento comunitário que acontece nas últimas quartas-feiras de maio, envolve poderes públicos, instituições privadas e cidadãos trabalhando em parceria para mobilizar o maior percentual de participantes a praticarem ao menos 15 minutos de atividade física no dia. No Rio Grande do Sul, o projeto passou a ser realizado em 1996, completando 30 anos nesta edição. Ano passado, a iniciativa mobilizou quase 890 mil gaúchos de mais de 450 municípios. Mais informações podem ser obtidas no site www.sesc-rs.com.br/diadodesafio.

Dia do Desafio 2026 em Porto Alegre – Sesc/RS

Data: 27/05 (quarta-feira)

Programação:

Orla do Guaíba – Trecho 3 (Ao lado do Estacionamento da EPTC)

– 7h às 8h – Treinão de corrida com Corpo de Bombeiros e público em geral

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Esquina Democrática (Rua dos Andradas, 200 – Centro Histórico)

– 13h às 14h – Aulão de ritmos

– 14h às 15h – Aulas de defesa pessoal para idosos

– 10h às 15h – Desafios com o Corpo de Bombeiros (arremesso, corrida e salto, com EPIs dos bombeiros)

– 10h às 15h – Desafios físicos com a Brigada Militar (circuito de aptidão física com teste de escudo balístico, corrida equipado e com pesos, barra fixa, abdominal e apoio)

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Centro Estadual de Treinamento Esportivo – Cete (Rua Gonçalves Dias, 700 – Menino Deus)

– 9h às 12h e 13h30 às 16h – Oficinas abertas das Federações Esportivas – ginástica artística, judô, boxe e salto em distância

– 9h às 16h – Brinquedos infláveis, chute a gol, touro mecânico, futemesa

– 14h às 16h – Atividades com os grupos de idosos – Jogo de Câmbio

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Academia de Polícia Militar (Av. Aparício Borges, 2.001)

– 14h às 15h – Desafios físicos com a Brigada Militar

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1.555)

– 8h às 19h – Pilates aparelho aberto ao público. Inscrições no (51) 99207-2573

– 12h às 16h – Período de catraca livre na academia, aberta ao público

– 15h e 19h – Desafio musculação, com cabo de guerra

– 21h às 23h45 – Período de catraca livre na academia, aberta ao público

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Parque esportivo da PUC (Av. Ipiranga, 6690)

– 7h às 18h – Atividades diversas, em parceria com o curso de Educação Física

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Sesc Centro Histórico (Rua Vigário José Inácio, 718)

– 8h30 – Ginástica Recreativa

– 9h às 18h – Circuito funcional para deficientes visuais (participação com agendamento no WhatsApp (51) 3286-6868)

– 9h às 18h – Desafio da Bicicleta Ergométrica, em frente a Unidade

– 10h – Cabo de Guerra

– 11h30 – Caminhada Orientada pelo Centro

– 12h – Treino Funcional

– 14h às 19h – Catraca livre na academia para a comunidade em geral

– 18h30 – Cabo de Guerra

– Horário à confirmar – Aula de defesa pessoal para mulheres

EPTC (diferentes Unidades)

Atividades abertas ao público

– 10h – Ginástica laboral – Sede da Jerônimo de Ornelas, 670

– 11h – Aulão de Dança – Sede Gênova

– 14h – Aulão de Dança – João Neves, 07

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

Sesc Anchieta (Rua Fecomércio, 101)*

– 7h às 17h – Desafio das 10 horas na esteira na Academia da Unidade

– 7h às 17h – Desafio da Bike na Academia da Unidade

– 8h30 às 13h – Mutirão de doação de sangue – Ônibus em frente à biblioteca

– 8h30 às 13h – Brinquedos e atividades com alunos da Educação Infantil do Sesc Anchieta

– 13h – Torneio de Futmesa – Em frente à Sala Tri

– 13h – Torneio de Tênis de Mesa – Em frente à Sala Tri

– 13h – Torneio de FIFA 26 – Sala Tri

– 13h – Desafio do chute a gol – Em frente à Sala Tri

– 13h – Oficina de Bocha Inclusiva – ao lado da Sala Tri

– 13h – Passeio inclusivo com Bicicleta Tandem – Em frente à Sala Tri

– 14h – Oficina de Defesa Pessoal – Em frente à Sala Tri

– 14h30 – Aulão de Ritmos – Palco da carreta do RecreArte

– 15h – “Gincanão do DDD” – Em frente à Carreta do RecreArte

– 16h – Show oficial do DDD 2026 com: Jr Paixão e Banda – Palco da Carreta do RecreArte

– Ao longo das atividades – DDD Solidário, com arrecadação de leite UHT

*Atividades voltadas especialmente para colaboradores do Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac e IFEP, e público atendido pela Unidade

Sesc Protásio Alves (Av. Protásio Alves, 6220)

– Das 6h30 às 21h- Desafio da prancha, com premiação, na academia

– Das 8h às 18h- air bike e bike horizontal em desafio para hóspedes e colaboradores do Hotel

– 8h – Caminhada orientada para alunos da academia com acompanhante (participação mediante doação de 1L de leite)*

– 14h às 17h – aulão aberto de futebol feminino na quadra sintética**

– 14h às 17h – aulão aberto de Walking Football na quadra sintética**

– 14h às 17h – aulão aberto de câmbio no ginásio

– 14h às 17h – aula de defesa pessoal no ginásio

– 14h às 17h – Aulão de Goalball

*Em caso de chuva, a atividade será substituída pelo Desafio da Dança, na sala de ginástica da academia;

**Em caso de chuva, horário será reorganizado para realização no ginásio da Unidade

Sesc 4º Distrito (Av. Brasil, 483)

– Ao longo do dia – Desafio da esteira, maior distância em 10, 20 ou 30 minutos, na academia

– Ao longo do dia – Desafio da prancha, com premiação, na academia

– Ao longo do dia – Desafio abdominal, maior número de repetições em 1min, na academia

– Ao longo do dia – Circuito Funcional, em frente à Unidade

– Ao longo do dia – Catraca Livre, o aluno pode trazer um amigo para treinar, na academia

– Ao longo do dia – Desafio Billie Jean, na academia

– 9h30 às 15h – Atividade intergeracional Maturidade Ativa e Criar Sesc

– 9h – Jogos Adaptados

– 9h e 15h – Desafio Billie Jean para colaboradores

– 10h – Caminhada orientada para membros do grupo Maturidade Ativa

– 10h30 – Alongamento na praça

Senac Saúde (Av. Assis Brasil, 1481)

– Ao longo do dia – Arrecadação de leite pelo Desafio Solidário

Sindicatos Empresariais*

– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sincopeças

– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sindióptica

– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sindasseio

– Ao longo do dia – Arrecadação de leite pelo Desafio Solidário nas entidades

*Ações exclusivas para colaboradores

Sesc Alberto Bins (Av. Alberto Bins, 665)*

– 7h às 20h – Atividades do desafio com alunos do Pilates

– Turno da manhã – Desafio da prancha, com colaboradores do Sinca

– 9h às 11h – Desafio da prancha com colaboradores do Sesc

– 14h às 19h – Desafio da prancha com colaboradores do Senac e sindicatos do prédio Alberto Bins e Distrito Criativo

*Ações exclusivas para

público interno

Hemocentro de Porto Alegre (Avenida Bento Gonçalves, n° 3722)

– Ao longo do dia – Desafio Solidário, com coleta de sangue

– 19h do dia 26/05 às 19h do dia 27/05 – 24h ininterruptas de natação, com o Corpo de Bombeiros

– 6h30 às 21h- Desafio da prancha, com premiação, na academia

– 7h – Circuito de abdominal e barras com o Corpo de Bombeiros, próximo ao hotel

– 8h às 18h- air bike e bike horizontal em desafio para hóspedes e colaboradores do Hotel

– 10h – Prova de corrida do Corpo de Bombeiros, na pista atlética

– 14h – Prova de natação do Corpo de Bombeiros, na piscina coberta

– 14h – Polo aquático com o Corpo de Bombeiros, na piscina coberta

– 14h – Salvamento aquático, com o Corpo de Bombeiros, na piscina externa

– 18h30 às 19h30 – Aulão de Goalball