Iniciativa oferece atividades físicas que estimulam o movimento; ações são voltadas ao bem-estar e à socialização do público com mais de 50 anos na região central de POA

Desde março, o Shopping João Pessoa tem sido a casa para uma iniciativa que transforma as quintas-feiras do Espaço Coworking JP em um local de movimento e convivência para pessoas com mais de 50 anos. No terceiro andar do empreendimento, o Projeto Tarde 50+ reúne cerca de 35 participantes em encontros semanais, em que a ginástica dançante funciona como ponto de partida para experiências que estimulam diferentes dimensões do envelhecimento ativo.

O Censo 2022 do IBGE indica que mais de um quinto da população de Porto Alegre/RS é composta por pessoas idosas (21,9%). O cenário reafirma a relevância de iniciativas que foquem em atividades que abrangem o estímulo físico, cognitivo e social como forma de melhorar a qualidade de vida nessa faixa etária.

Segundo a organizadora da ação, a profissional de educação física com especialização em gerontologia social, Rita D’Silva, os encontros funcionam como uma oportunidade para o estímulo à saúde integral: “Hoje em dia os nossos encontros acabam sendo um meio para que as pessoas possam se relacionar. Nas aulas, utilizamos exercícios com passos de dança para que eles se movimentem, mas também separamos um momento para que exista uma troca, visando a convivência em um ambiente tranquilo e acolhedor”.

Com quase 30 anos de experiência em trabalhos voltados ao público 50+ na capital, ela destaca que a trajetória profissional começou ainda na década de 1990. “Eu comecei a ter contato com esse público ainda em 1997 e, desde então, fui me encontrando nesse trabalho. Isso me levou a buscar especializações e cursos, para aprimorar minhas aulas práticas e trazer novas modalidades para os alunos”.

Atividades ocorrem toda quinta-feira

Na última edição, realizada no dia 18 de junho, a programação teve início com a tradicional ginástica dançante, atividade fixa do projeto com duração de 45 minutos. Na sequência, o grupo vivenciou uma experiência com a dança cigana, conduzida pela professora e coreógrafa Caroline Vieira, que utiliza a dança como ferramenta de expressão artística, estímulo à autoestima e conexão cultural.

Para participar, é solicitado uma contribuição voluntária que inicia em R$35, para auxiliar na remuneração dos profissionais envolvidos.

SERVIÇO:

Projeto Tarde 50+

Data: todas quintas-feiras

Horário: das 13h30 às 17h

Local: Espaço Coworking JP, 3° andar, Shopping João Pessoa

Próximo encontro: 25 de junho com Dança Funcional Cognitiva

Valores: Valor afetivo – R$35; Valor colaborativo – R$44; Valor sustentador – R$53

Sobre o Shopping João Pessoa (www.shoppingjoaopessoa.com.br)

Inaugurado na década de 1970, o Shopping João Pessoa é um dos empreendimentos mais tradicionais da capital gaúcha, sendo o primeiro shopping center do Rio Grande do Sul. Com quatro pisos, cinema, três lojas âncoras e mais de 50 operações, o espaço reúne marcas nacionais e uma diversidade de serviços. Com perfil voltado à conveniência, o empreendimento se destaca pela oferta de serviços concentrados em um único local, com opções como lavanderia, costureira, chaveiro, bancos, farmácias, padaria, lotérica e a unidade do Instituto-Geral de Perícias (IGP).