20ª Convenção Maturidade Ativa Sesc terá abertura oficial nesta sexta-feira (28/11) com show de Diogo Nogueira em Porto Alegre
Mais de 1.050 pessoas idosas, de 53 municípios gaúchos, começam a chegar à Porto Alegre a partir desta quinta-feira, 27 de novembro, para a 20ª Convenção Maturidade Ativa Sesc. O evento é um dos maiores encontros de idosos do Rio Grande do Sul e terá, até domingo, 30, uma programação repleta de atividades de promoção e celebração da longevidade e de um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz. A abertura oficial na sexta-feira, 28, às 21h, contará com show do músico Diogo Nogueira na KTO Arena.
“A proposta da Convenção é mostrar, de forma prática, como o envelhecimento pode ser vivido com autonomia, vínculos sociais e prazer, e como espaços coletivos fortalecem a qualidade de vida na maturidade”, explica a coordenadora de Assistência do Sesc/RS, Michele Silveira. “Nestes dias, membros dos grupos de pessoas idosas do Sesc de todas as regiões do Estado estarão em Porto Alegre para vivências de alegria, movimento e protagonismo”, completa.
Na programação, estão uma série de atividades. Na sexta-feira, destaque para passeios turísticos de barco pelo Guaíba, e no Museu de Ciência e Tecnologia da PUCRS. No sábado e no domingo, os participantes serão divididos em agenda no Sesc Protásio Alves e no Sesc Anchieta. No cronograma, estão desde vivências de defesa pessoal e artes orientais, à prática de esportes adaptados, peças teatrais, orientações de prevenção de quedas, dicas de cuidados para o cabelo grisalho, yoga, feira de artesanato sustentável, entre várias outras iniciativas listadas a seguir. É destaque, no domingo, uma caminhada pela Orla do Gasômetro, às 10h, em que todos os participantes estarão reunidos em um grande ato que marca a importância da pessoa idosa para a sociedade.
Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 59 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa.
Programação – 20ª Convenção Sesc Maturidade Ativa
Data: 27 a 30 de novembro
Municípios representados: Alegrete, Alvorada, Bagé, Bento Gonçalves, Cachoeira do Sul, Camaquã, Campo Bom, Canoas, Carazinho, Caxias do Sul, Chuí, Cruz Alta, Erechim, Farroupilha, Frederico Westphalen, Gramado, Gravataí, Ijuí, Itaara, Itaqui, Jaguarão, Lajeado, Montenegro, Nova Prata, Nova Roma do Sul, Novo Hamburgo, Osório, Palmeira das Missões, Passo Fundo, Pelotas, Porto Alegre, Rio Grande, Santa Cruz, Santa Cruz do Sul, Santa Maria, Santa Rosa, Santana do Livramento, Santiago, Santo Ângelo, São Borja, São Leopoldo, São Luiz Gonzaga, São Sebastião do Caí, São Sepé, Taquara, Tapes, Torres, Tramandaí, Três de Maio, Vacaria, Venâncio Aires, Viamão e Uruguaiana.
27/11 (quinta-feira)
Chegada e recepção dos grupos
28/11 (sexta-feira)
Passeio Turístico, contendo:
– Passeio de Barco no Guaíba
– Visita ao Museu de Ciência e Tecnologia da PUCRS
21h – Abertura oficial (KTO Arena)
– Show com Diogo Nogueira
29/11 (sábado)
14h – O Assalto – Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
14h – Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
14h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
14h – Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h – Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h – Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
14h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
14h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
14h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
14h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h – Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
15h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
15h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
15h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
15h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
15h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
15h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
15h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
15h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
16h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
20h – Baile Show Tradicionalista com Os Serranos (KTO Arena)
30/11 (domingo)
10h – Caminhada da Maturidade Ativa (Orla do Gasômetro)
14h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h – O Assalto – Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
15h – Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
15h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h – Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
15h – Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h – Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h – Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h – Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
16h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h – Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
17h – Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
17h – Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
17h – Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
17h – Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
17h – O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
17h – Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
17h – Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
17h – Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
17h – Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
17h – Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
17h – Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
17h – Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
18h – Encerramento do Evento
Atividades livres
Piscina ao ar livre (Sesc Protásio Alves)
Jogos da Saúde com o Senac Saúde (Sesc Anchieta)
Feira de Artesanato Sustentável: Programa Envolva-se (Sesc Anchieta)
