O empresário Léo Simão falou na manhã desta quarta-feira (19) sobre a importância do equilíbrio emocional para traçar objetivos e alcançar melhores resultados tanto na vida pessoal como profissional.
A primeira palestra da manhã desta quarta-feira (19), na 43ª Expoagas lotou o Teatro da Fiergs. O empresário Léo Simão falou sobre “Saúde Mental para Alta Performance”, em um encontro marcado por reflexões sobre comportamento, liderança e desenvolvimento pessoal, destacando a importância do equilíbrio emocional como elemento fundamental para alcançar melhores resultados na vida pessoal e profissional.
Ao longo da apresentação, Simão chamou a atenção para sintomas cada vez mais presentes na sociedade, como falta de foco, baixa disciplina, instabilidade emocional, relacionamentos prejudicados, fragilidade financeira, procrastinação e ansiedade. Segundo ele, esses fatores impactam diretamente a capacidade de realização e desempenho das pessoas. Simão também destacou dados relacionados à saúde mental e ao ambiente profissional. Citou um estudo associado à Harvard Business Review que aponta que o tratamento da saúde mental contribui para um aumento de 37% na conversão em vendas. Para ele, esta relação é direta. “Venda é transferência de entusiasmo. Liderar é vender”, afirmou.
Outro ponto abordado foi o avanço dos problemas relacionados à ansiedade e ao esgotamento. O empresário mencionou que um em cada dois jovens estaria vivendo uma ansiedade incapacitante e chamou atenção para o crescimento dos afastamentos por burnout. Também destacou o fenômeno do presenteísmo, quando a pessoa está fisicamente no trabalho, mas emocionalmente desconectada e com sua produtividade comprometida. “Hoje temos pessoas conectadas o tempo todo no celular, mas desconectadas com a pessoa ao lado”, refletiu.
A trajetória pessoal de Simão também foi um dos elementos abordados na palestra. Ao compartilhar momentos de dificuldade e recomeço, ele mostrou como experiências de dor podem se transformar em oportunidades de mudança. Ele contou que, em 1º de janeiro de 2015, diante de uma mudança significativa em sua vida, precisou recomeçar e construir uma nova trajetória profissional. Anos depois, em junho de 2021, enfrentou outro momento decisivo: ficou sete dias entubado em uma UTI, com 90% de comprometimento pulmonar.
A experiência o levou a aprofundar a busca pelo sentido da vida e a estudar diferentes filosofias e ferramentas de desenvolvimento pessoal. Entre as referências apresentadas está o livro Meditações, de Marco Aurélio, e os princípios do Estoicismo (filosofia praticada na Grécia Antiga), apresentado por Simão como um princípio de vida capaz de contribuir para a formação e transformação de líderes. “Eu fiquei por um ano na roda da aflição”, relatou, ao falar sobre um período marcado por ansiedade, medos paralisantes, procrastinação, melancolia e sofrimento.
Entre as ferramentas apresentadas está o conceito das “sete lentes da transformação”, desenvolvido a partir de experiências de treinamento e aplicado por Simão em seu trabalho junto às empresas. Com mais de 150 mil pessoas impactadas e atuação junto a mais de 300 organizações, o palestrante compartilhou estratégias para desenvolver foco, disciplina e capacidade de lidar com situações difíceis. Ele apresentou três caminhos que, segundo sua abordagem, podem contribuir para mudanças na atividade cerebral e no bem-estar: atividade física, oração/fé e reprogramação mental. Ele citou aumentos de fluxo no neocórtex associados a essas práticas, de 25%, 40% e 70%, respectivamente.
Mais do que técnicas isoladas, a mensagem central da palestra foi a necessidade de assumir responsabilidade sobre aquilo que está sob controle de cada indivíduo. “O maior predador do ser humano hoje em dia é o boleto”, brincou Simão, ao lembrar que problemas concretos fazem parte da vida e não podem simplesmente ser ignorados. Para ele, a capacidade de enfrentar temas difíceis, sem permitir que eles dominem a mente, é parte essencial do processo de amadurecimento. Ao falar sobre sua missão pessoal, o palestrante afirmou que pretende levar a calma da mente para mais de 10 milhões de pessoas até 2030.
SOBRE A EXPOAGAS
A Expoagas, promovida pela Agas (Associação Gaúcha de Supermercados), é a maior feira do setor supermercadista do Cone Sul e um dos principais encontros de negócios do varejo da América Latina. O evento anual reúne milhares de líderes, expositores, empresários e visitantes para fomentar a cadeia de abastecimento e a economia regional.
SOBRE A AGAS
A Associação Gaúcha de Supermercados foi fundada em 1971 e há mais de cinco décadas representa, fortalece e impulsiona o setor supermercadista do Rio Grande do Sul. Reconhecida como uma das principais entidades do varejo brasileiro, promove capacitação, representação institucional, geração de negócios e inovação para seus associados. É responsável pela organização da Expoagas, uma das maiores feiras do setor na América Latina, além de manter uma ampla agenda de eventos, cursos e programas de qualificação. Com sede própria em Porto Alegre, conta com estrutura voltada à formação profissional e ao apoio técnico aos associados, por meio de departamentos especializados. Atualmente, a entidade é presidida pelo empresário Lindonor Peruzzo Jr, da Rede de Supermercados Peruzzo, com matriz em Bagé.
