Descanso e calmaria nem sempre estão na lista de desejos dos viajantes. Em 2025, com o entusiasmo pelas viagens em alta — 86% dos brasileiros* já planejam explorar novos destinos — cresce também a busca por experiências fora do comum. Para muitos, o que atrai são as aventuras: atividades que tiram da zona de conforto, aceleram os batimentos e rendem histórias para a vida toda. E, nesse cenário, os roteiros em meio à natureza ganham força, sendo a escolha de 4 em cada 10 viajantes (40%*).
De olho nesse perfil aventureiro, a Booking.com – plataforma de reservas de hotéis, aluguel de temporada, voos e outros serviços de turismo – selecionou cinco destinos brasileiros onde paisagens exuberantes se encontram com altas doses de adrenalina. De corredeiras e paredões rochosos a dunas e rios de água cristalina, o roteiro é um convite para sair da rotina com emoção e intensidade.
Rafting em Brotas, São Paulo
Conhecida como a capital da adrenalina em meio à natureza, Brotas é o destino ideal para quem busca experiências ao ar livre que combinam emoção e paisagem. Localizada a cerca de três horas da capital paulista, a cidade do interior se destaca pelas atividades em rios e trilhas, com destaque para o rafting no rio Jacaré-Pepira — uma aventura que conquista tanto iniciantes quanto os mais experientes. As corredeiras, que alternam trechos mais suaves e outros mais intensos, garantem adrenalina na medida certa. A descida é conduzida por guias especializados, com todos os equipamentos de segurança, permitindo que até os menos experientes encarem o percurso com confiança, enquanto se deslumbram com o cenário de mata preservada e quedas d’água. Para uma estadia que combina conforto e proximidade da natureza, a Pousada Campeira é uma excelente escolha. Com clima rústico e aconchegante, a hospedagem oferece fácil acesso às principais atrações de ecoturismo da região.
Bungee jump em Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul
Nem só de vinhos vive a charmosa Bento Gonçalves, na Serra Gaúcha. Conhecida por sua atmosfera acolhedora, a cidade também reserva experiências para quem prefere o frio na barriga. Há um parque de aventuras, por exemplo, onde é possível praticar bungee jump em uma das maiores estruturas do tipo no Brasil. O salto é feito de uma plataforma com mais de 100 metros de altura, proporcionando uma queda livre com vista panorâmica para o vale do Rio das Antas. Com equipe especializada e equipamentos certificados, a experiência alia segurança e adrenalina em dose máxima. O contraste entre a natureza e o desafio vertical transforma a atração em um programa imperdível para quem busca superar limites em meio a um dos cenários mais belos do país. Para se hospedar, a Capanna del Vale oferece cabanas charmosas com vista para os vinhedos, proporcionando uma experiência relaxante após um dia de aventuras.
Parapente no Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Com mar, montanhas e cidade aos pés, o Rio de Janeiro é um dos destinos ideais para quem quer experimentar a liberdade do parapente. O ponto de decolagem mais famoso é a Pedra Bonita, com cerca de 520 metros de altitude e localização privilegiada entre a Floresta da Tijuca e as praias da Zona Sul. Do alto, a vista se descortina para o Cristo Redentor, a Pedra da Gávea, o mar de São Conrado e o contorno da orla carioca — um verdadeiro cenário de cartão-postal vivido em pleno voo. O clima tropical, os ventos favoráveis e a estrutura da rampa tornam o destino perfeito para quem busca adrenalina com paisagens deslumbrantes. Para completar o roteiro, o Laghetto Stilo Barra oferece conforto, sofisticação e uma vista privilegiada da praia, ideal para quem quer relaxar e curtir o melhor da cidade antes ou depois da aventura.
Escalada na Serra do Cipó, Minas Gerais
Localizada a cerca de 100 quilômetros de Belo Horizonte, a Serra do Cipó integra a região da Estrada Real e abriga um conjunto expressivo de formações rochosas, cachoeiras e vegetação típica do cerrado. O Morro da Pedreira, inserido em uma unidade de conservação federal, é um dos principais pontos de escalada esportiva em Minas Gerais. As paredes de quartzito reúnem dezenas de vias equipadas, com diferentes níveis de inclinação e extensão, que atendem tanto iniciantes quanto escaladores mais experientes. Além das paredes verticais, a Serra do Cipó também é procurada por praticantes de trekking e mountain bike, com trilhas que cruzam campos abertos e trechos de mata preservada. Com clima rústico e cercada por natureza, a Pousada Santa Vila é uma boa escolha para quem quer recarregar as energias depois de um dia de trilhas e escaladas, unindo simplicidade e aconchego em meio ao verde.
Sandboard no Jalapão, Tocantins
No leste do Tocantins, o Parque Estadual do Jalapão concentra extensas áreas de cerrado, acessíveis principalmente a partir de Palmas, em veículos 4×4. Próximas ao município de Mateiros, as dunas alaranjadas esculpidas pela erosão de rochas areníticas formam um dos cenários mais característicos da região. É ali que o sandboard, esporte que adapta o conceito do snowboard para a areia, vem ganhando espaço. Com pranchas adaptadas ao terreno, praticantes sobem as encostas a pé e deslizam duna abaixo, controlando o movimento com o peso do corpo e o atrito da areia. A descida pode ser feita em pé, sentado ou deitado, o que permite diferentes níveis de desafio e acesso também para iniciantes. Após um dia de aventuras nas dunas, a Pousada Beira da Mata-Jalapão recebe os visitantes com chalés aconchegantes em meio à natureza, ideais para relaxar em um ambiente sereno e acolhedor.
*Pesquisa encomendada pela Booking.com e conduzida de forma independente com 32.106 entrevistados de 32 países, incluindo o Brasil. Para participar, os indivíduos deveriam ter mais de 18 anos, ter viajado a lazer pelo menos uma vez nos últimos 12 meses, além de estar planejando outra viagem nos próximos 12 meses. Levantamento realizado online em janeiro de 2025.
