Termômetros devem baixar em alguns estados brasileiros: entenda porque a hidratação é indispensável nessa estação do ano
Com a previsão de temperaturas mais baixas nos próximos dias, a atenção com a rotina de cuidados deve ser redobrada. Em vários lugares do Brasil, onde as baixas temperaturas vem acompanhadas de baixa umidade, a hidratação é de extrema importância, não só para fins estéticos, como para a saúde como um todo.
No caso específico da pele, a recomendação da dermatologista Maria Claudia Trombin é dar atenção a hidratação: “A hidratação é fundamental para manter a pele saudável no inverno, que tem a tendência a ficar ressecada durante a estação. Isso porque no frio, a produção de óleo corporal é diminuída, e os hidratantes ajudam a repor a barreira cutânea”, explica.
A dermatologista também indicaredobrar a atenção com a ingesta de água. “ Beber água e líquidos é fundamental, mas é muito importante usar hidratantes bons, concentrados. A dica é passar o produto logo após o banho, momento em que nossa pele está úmida. Nesse caso, o hidratante penetra melhor na pele e temos uma melhor hidratação”, afirma a dermatologista.
Maria Claudia reforça também a importância de um banho morno e mais rápido, isso porque a água em temperaturas elevadas pode agredir a camada protetora da derme, resultando em problemas de saúde. Além disso, a utilização de buchas durante o banho deve ser evitada também pelo fato de danificar a pele sensível.
“O uso de sabonetes deve ser específico para pele sensível, que contenham hidratantes e não tenham sabão, os chamados Syndet”, indica. Este produto de higiene é mais suave em relação aos sabonetes que contém sabão e possui ação protetora que evita a fricção na pele e ajuda a manter a camada protetora. Outro cuidado que jamais deve ser dispensado é o uso diário de filtro solar, mesmo em dias frios e com pouco ou nenhum sol.
