{"id":52194,"date":"2026-09-16T05:31:49","date_gmt":"2026-09-16T08:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=52194"},"modified":"2026-09-16T14:07:00","modified_gmt":"2026-09-16T17:07:00","slug":"bem-estar-alem-do-spa-seis-hoteis-para-dormir-melhor-desacelerar-e-se-exercitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/bem-estar-alem-do-spa-seis-hoteis-para-dormir-melhor-desacelerar-e-se-exercitar\/","title":{"rendered":"BEM-ESTAR AL\u00c9M DO SPA: SEIS HOT\u00c9IS PARA DORMIR MELHOR, DESACELERAR E SE EXERCITAR"},"content":{"rendered":"<p>Propriedades em Mendoza, Chill\u00e1n, Miami, cidade do Porto e Fernando de Noronha transformam a vida saud\u00e1vel em parte essencial da viagem<\/p>\n<p>H\u00e1 viagens em que o destino n\u00e3o \u00e9 apenas cen\u00e1rio, mas parte de uma experi\u00eancia de reconex\u00e3o com o corpo, com a natureza e, principalmente, consigo mesmo. Em tempos em que o wellness deixou de ser tend\u00eancia para se tornar um verdadeiro estilo de vida, hot\u00e9is no Brasil e ao redor do mundo v\u00e3o al\u00e9m das massagens no spa. Entre vinhedos, montanhas, vida urbana, praias tropicais e o Atl\u00e2ntico, seis propriedades mostram diferentes maneiras de vivenciar isso.<\/p>\n<p>Cuidar da sa\u00fade com energia, em Miami<\/p>\n<p>No cora\u00e7\u00e3o de Brickell, o EAST Miami traduz o wellness para o ritmo contempor\u00e2neo de uma das cidades mais vibrantes dos Estados Unidos. Aqui, cuidar do corpo pode significar come\u00e7ar o dia de forma fitness com um treino ou curtir a ampla \u00e1rea das quatro piscinas e decks. A academia BEAST (Body by EAST) funciona 24 horas e o hotel conta ainda com jacuzzi e cold plunge terap\u00eautico. O EASTudio, espa\u00e7o fitness multifuncional, foi pensado para diferentes pr\u00e1ticas e perfis, desde yoga at\u00e9 dan\u00e7a e treinamento funcional com personal trainer customizado.<\/p>\n<p>O conceito tamb\u00e9m se conecta \u00e0 pr\u00f3pria maneira de viver Miami. As bicicletas el\u00e9tricas s\u00e3o disponibilizadas gratuitamente aos h\u00f3spedes, criando uma alternativa para explorar a cidade em movimento. E o calend\u00e1rio de experi\u00eancias refor\u00e7a essa voca\u00e7\u00e3o, pois o Beat The Gym, por exemplo, leva ao EAST sess\u00f5es de for\u00e7a e condicionamento de alta intensidade conduzidas pelo personal trainer Tony Thomas, combinando treino, m\u00fasica e a atmosfera urbana. \u00c9 um conceito mais pulsante e para quem encontra equil\u00edbrio justamente quando coloca o corpo em movimento.<\/p>\n<p>Programa\u00e7\u00e3o especial na montanha chilena<\/p>\n<p>No sul do Chile, wellness ganha uma dimens\u00e3o ampla no Termas Chillan. Cercado por bosques nativos e paisagens vulc\u00e2nicas, o hotel combina movimento, natureza e \u00e1guas termais. Caminhadas por bosques, cascatas e paisagens de montanha, observa\u00e7\u00e3o das estrelas, das aves e da fauna local e passeios ao ar livre fazem parte da programa\u00e7\u00e3o, criando diferentes maneiras de se conectar com o ambiente.<\/p>\n<p>Dentro do resort, o equil\u00edbrio aparece tamb\u00e9m em atividades como yoga e aquagym (hidrogin\u00e1stica). E, para quem prefere deixar o corpo simplesmente relaxado, o Spa Alunco traz sauna, banho de vapor, jacuzzi e hidromassagem que completam o ritual. No come\u00e7o de outubro, o calend\u00e1rio do Termas Chillan ganha ainda um momento especialmente dedicado ao tema: o Spa Day, que acontecer\u00e1 das 10h \u00e0s 18h e reunir\u00e1 massagens, momentos nas piscinas temperadas internas e externas, al\u00e9m de toda a estrutura completa ao ar livre, cascatas e almo\u00e7o. Ou seja, uma atra\u00e7\u00e3o completa em meio \u00e0 Cordilheira.<\/p>\n<p>Estar cercado pela natureza em Fernando de Noronha<\/p>\n<p>Na ilha brasileira o wellness ganha outro ritmo, afinal, o pr\u00f3prio entorno funciona como parte do ritual. No Hamares Boutique Hotel a proposta \u00e9 se reconectar em meio \u00e0 natureza exuberante da ilha, j\u00e1 o spa oferece massagens relaxantes e terap\u00eauticas pensadas para cuidar simultaneamente do corpo e da mente, enquanto a estrutura inclui piscina aquecida, piscina com pedras e jatos de massagem, al\u00e9m de duas saunas, uma a vapor e outra com banho de ervas. Para quem n\u00e3o abre m\u00e3o da rotina de exerc\u00edcios, a academia equipada oferece um detalhe que muda tudo: a vista para o Morro do Pico.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m em Noronha, a Pousada Morena re\u00fane spa para massagens, sauna a vapor com vista, jacuzzi, piscina e uma \u00e1rea relax especialmente pensada para simplesmente parar e n\u00e3o pensar em nada. \u00c9 o tipo de lugar em que o programa pode ser exatamente n\u00e3o ter um plano, como deitar, fechar os olhos, respirar e observar a paisagem. A conex\u00e3o com a natureza tamb\u00e9m aparece nos detalhes da propriedade. Integrada \u00e0 vegeta\u00e7\u00e3o, a pousada mant\u00e9m uma horta hidrop\u00f4nica que abastece sua demanda e tamb\u00e9m compartilha produ\u00e7\u00e3o com outras unidades do grupo. Entre um passeio e outro, o retorno \u00e0 pousada \u00e9 ideal para dormir bem, o que \u00e9 cada vez mais raro na rotina di\u00e1ria.<\/p>\n<p>Vinoterapia em meio aos Andes de Mendoza<\/p>\n<p>Aos p\u00e9s da Cordilheira dos Andes, no Vale do Uco, em Mendoza, o Casa de Uco Vineyards &amp; Wine Resort transforma um dos grandes s\u00edmbolos da regi\u00e3o, o vinho, em ingrediente para dias saud\u00e1veis. No Uco Spa, aromaterapia e vinoterapia aproveitam os benef\u00edcios antioxidantes e rejuvenescedores da uva, com mat\u00e9rias-primas genu\u00ednas do Vale do Uco. O ritual come\u00e7a ainda antes dos tratamentos e passa pela sauna seca, ducha regeneradora e sauna \u00famida, preparando corpo e mente para a massagem escolhida.<\/p>\n<p>Entre as op\u00e7\u00f5es est\u00e3o massagens com pedras quentes, relaxantes e faciais, al\u00e9m de experi\u00eancias mais autorais, como a esfolia\u00e7\u00e3o com produtos da horta org\u00e2nica da propriedade e o banho com extratos de Malbec. Para quem busca uma imers\u00e3o mais completa, o hotel tamb\u00e9m oferece programas de dois ou tr\u00eas dias dedicados ao equil\u00edbrio e \u00e0 renova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O Atl\u00e2ntico como cen\u00e1rio para o descanso<\/p>\n<p>Na Foz do Douro, na cidade do Porto, o Vila Foz Hotel &amp; Spa est\u00e1 localizado em um cen\u00e1rio sofisticado e profundamente sensorial para o relaxamento. Instalado em um palacete do s\u00e9culo XIX, o hotel abriga um spa com uma abordagem personalizada que traz rituais da francesa Anne Semonin e tratamentos de assinatura do Vila Foz. O espa\u00e7o contempla ainda piscina interior com luz natural, sauna, banho turco e academia.<\/p>\n<p>A proposta vai dos cuidados faciais e corporais a rituais especiais, incluindo experi\u00eancias a dois. Entre elas est\u00e1 o Sunset &amp; Sparkling Ritual for 2, que combina uma massagem relaxante a um momento especial ao p\u00f4r do sol. H\u00e1 ainda o Half Day Retreat, pensado como uma pausa para o corpo e os sentidos. Em um endere\u00e7o onde o Atl\u00e2ntico est\u00e1 literalmente \u00e0 porta, o descanso ganha uma dimens\u00e3o quase po\u00e9tica que \u00e9 parar, desacelerar e deixar que o ritmo do mar dite o pr\u00f3ximo passo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Propriedades em Mendoza, Chill\u00e1n, Miami, cidade do Porto e Fernando de Noronha transformam a vida saud\u00e1vel em parte essencial da viagem H\u00e1 viagens em que &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-52194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52196,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52194\/revisions\/52196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}