Agenda de setembro re\u00fane pr\u00e1ticas corporais, oficinas de inclus\u00e3o digital, eventos culturais e a\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias<\/p>\n
O m\u00eas de setembro chega com uma agenda repleta de atividades voltadas ao bem-estar, sa\u00fade, cultura e conviv\u00eancia social para pessoas a partir dos 60 anos no Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1555<\/a>). O cronograma mensal do programa Maturidade Ativa conta com encontros presenciais fixos de segunda a quinta-feira, sempre das 14h \u00e0s 16h, realizados na Unidade ao longo de todo o m\u00eas.<\/p>\n As pr\u00e1ticas corporais e de sa\u00fade f\u00edsica ocupam espa\u00e7o de destaque no cronograma, oferecendo aos participantes aulas de yoga, biodan\u00e7a, tai chi chuan, ritmos, alongamento na cadeira, dan\u00e7a circular e circuito funcional com foco na preven\u00e7\u00e3o de quedas. Al\u00e9m do exerc\u00edcio f\u00edsico, o programa estimula o aprendizado cont\u00ednuo, a sa\u00fade cognitiva e o conv\u00edvio social por meio de oficinas gratuitas de mente ativa com foco em ingl\u00eas, jogos de tabuleiro, arteterapia, tricota\u00e7o e encontros festivos de v\u00edspora com comemora\u00e7\u00e3o aos aniversariantes do m\u00eas.<\/p>\n A agenda de setembro reserva tamb\u00e9m momentos dedicados \u00e0 cultura e \u00e0 integra\u00e7\u00e3o com a comunidade. No dia 02 de setembro, quarta-feira, o grupo participa do evento \u201cSe Vira nos 60\u201d, no Teatro Renascen\u00e7a, apresentando performances de coral, dan\u00e7a cigana e dan\u00e7as coreografadas. As apresenta\u00e7\u00f5es art\u00edsticas continuam na semana seguinte, com o Coral e os grupos de dan\u00e7a se apresentando no Piquete EPTCh\u00ea, dia 09, durante os festejos farroupilha. Em paralelo, acontecem oficinas abertas, como a de Inclus\u00e3o Digital no dia 16, quarta-feira; o encontro sobre Longevidade Saud\u00e1vel no dia 25, sexta-feira; e a oficina de Inclus\u00e3o Digital para Iniciantes em parceria com a Parceiros Volunt\u00e1rios na quarta-feira, dia 30. Semanalmente, o grupo tamb\u00e9m realiza treinos de C\u00e2mbio e oficinas de Dan\u00e7as Ciganas.<\/p>\n O m\u00eas de setembro tamb\u00e9m marca o per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o para importantes integra\u00e7\u00f5es regionais, como a Gincana do Idoso de Porto Alegre e a mobiliza\u00e7\u00e3o para a Gincana Longeviver, que arrecadar\u00e1 novelos de l\u00e3 e alimentos n\u00e3o perec\u00edveis. A programa\u00e7\u00e3o completa, inscri\u00e7\u00f5es e demais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo telefone (51) 3211-4088.<\/p>\n Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa \u2013 Capitaneado pelo Sistema Fecom\u00e9rcio-RS\/Sesc, o programa est\u00e1 h\u00e1 mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos. No projeto, os participantes re\u00fanem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, al\u00e9m de realizar trabalhos comunit\u00e1rios e solid\u00e1rios. Trata-se de um movimento social organizado que tem por miss\u00e3o construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contempor\u00e2nea e a pr\u00e1tica da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, s\u00e3o 60 grupos ativos com atividades sistem\u00e1ticas no RS. Mais informa\u00e7\u00f5es em www.sesc-rs.com.br\/ <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Agenda de setembro re\u00fane pr\u00e1ticas corporais, oficinas de inclus\u00e3o digital, eventos culturais e a\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias O m\u00eas de setembro chega com uma agenda repleta de … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-51461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51461"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51463,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51461\/revisions\/51463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}