{"id":50563,"date":"2026-08-19T01:45:13","date_gmt":"2026-08-19T04:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=50563"},"modified":"2026-08-18T16:21:46","modified_gmt":"2026-08-18T19:21:46","slug":"do-cafe-da-manha-ao-lanche-aprenda-a-fazer-panqueca-de-aveia-e-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/do-cafe-da-manha-ao-lanche-aprenda-a-fazer-panqueca-de-aveia-e-banana\/","title":{"rendered":"DO CAF\u00c9 DA MANH\u00c3 AO LANCHE: APRENDA A FAZER PANQUECA DE AVEIA E BANANA"},"content":{"rendered":"<p>Com poucos ingredientes, receita fica pronta na frigideira e pode ganhar um toque de Calda de Agave<\/p>\n<p>Tem banana madura em casa? Ela pode virar uma Panqueca de Aveia e Banana para diferentes momentos do dia, seja no caf\u00e9 da manh\u00e3, no lanche da tarde ou at\u00e9 para levar na lancheira das crian\u00e7as e na bolsa para o trabalho. Com poucos ingredientes, a receita fica douradinha na frigideira e combina o sabor da fruta com o toque da canela.<\/p>\n<p>Na hora de servir, um fio de Calda de Agave pode deixar ainda mais gostoso. Confira o passo a passo:<\/p>\n<p>Panqueca de Aveia e Banana<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>5 colheres (sopa) de Aveia Sem Gl\u00faten em Flocos Finos Jasmine<\/p>\n<p>1 banana grande<\/p>\n<p>1 ovo<\/p>\n<p>1 colher rasa (caf\u00e9) de canela<\/p>\n<p>Calda de Agave Jasmine (opcional)<\/p>\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n<p>Em um prato, bata o ovo com a aveia e misture bem<\/p>\n<p>Separadamente, amasse a banana e coloque na mistura<\/p>\n<p>Finalize com a canela<\/p>\n<p>Coloque uma parte da massa em uma frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados<\/p>\n<p>Quando estiver pronta, se quiser, finalize com um fio da Calda de Agave Jasmine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com poucos ingredientes, receita fica pronta na frigideira e pode ganhar um toque de Calda de Agave Tem banana madura em casa? Ela pode virar &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50564,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-50563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50565,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50563\/revisions\/50565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}