Capital recebe a\u00e7\u00f5es esportivas, desafios f\u00edsicos, oficinas e atividades gratuitas em diferentes regi\u00f5es da cidade no dia 27\/05<\/p>\n
Porto Alegre receber\u00e1, no dia 27 de maio, quarta-feira, uma ampla programa\u00e7\u00e3o do 30\u00ba Dia do Desafio (DDD) ga\u00facho, campanha mundial de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, liderada no Brasil pelo Sesc. Na Capital, ser\u00e3o 13 pontos com atividades gratuitas e abertas ao p\u00fablico, espalhadas por diferentes regi\u00f5es e envolvendo for\u00e7as de seguran\u00e7a, institui\u00e7\u00f5es de ensino, federa\u00e7\u00f5es esportivas, academias, grupos de idosos e a comunidade em geral.<\/p>\n
Na data, a mobiliza\u00e7\u00e3o acontece simultaneamente em mais de 400 munic\u00edpios ga\u00fachos, consolidando o Rio Grande do Sul como um dos estados mais engajados do pa\u00eds na iniciativa. Al\u00e9m da programa\u00e7\u00e3o em Porto Alegre, cidades de diferentes regi\u00f5es promovem a\u00e7\u00f5es especiais ao longo do dia. Em Caxias do Sul, por exemplo, al\u00e9m de corrida \u00e0 meia noite, a Pra\u00e7a Dante Alighieri receber\u00e1 estrutura de tirolesa e parede de escalada aberta ao p\u00fablico. J\u00e1 em Farroupilha, a programa\u00e7\u00e3o inclui caminhada noturna at\u00e9 o Santu\u00e1rio de Caravaggio e trilha ecol\u00f3gica. Em Bag\u00e9, o destaque ser\u00e1 o Desafio das For\u00e7as de Seguran\u00e7a, reunindo Ex\u00e9rcito, Brigada Militar e Corpo de Bombeiros em provas de resist\u00eancia f\u00edsica.<\/p>\n
Na Capital Ga\u00facha, um dos principais pontos de encontro ser\u00e1 a Esquina Democr\u00e1tica, no Centro Hist\u00f3rico, que receber\u00e1, das 9h \u00e0s 15h, aul\u00f5es de ritmos, aulas de defesa pessoal para idosos e desafios f\u00edsicos promovidos pelo Corpo de Bombeiros e pela Brigada Militar, incluindo circuitos com equipamentos utilizados pelas corpora\u00e7\u00f5es. Outro destaque ser\u00e1 a programa\u00e7\u00e3o no Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE), com oficinas abertas de modalidades esportivas como jud\u00f4, boxe, gin\u00e1stica art\u00edstica e salto em dist\u00e2ncia, al\u00e9m de brinquedos infl\u00e1veis, futemesa, touro mec\u00e2nico e atividades voltadas a grupos de idosos.<\/p>\n
Na Orla do Gua\u00edba, um trein\u00e3o de corrida promovido em parceria com o Corpo de Bombeiros abrir\u00e1 a programa\u00e7\u00e3o logo \u00e0s 7h da manh\u00e3. J\u00e1 Unidades do Sesc na Capital ter\u00e3o catraca livre em academias, aulas abertas, desafios esportivos e atividades comunit\u00e1rias ao longo de todo o dia. Entre as atra\u00e7\u00f5es previstas est\u00e3o desafios de muscula\u00e7\u00e3o e bicicleta ergom\u00e9trica, oficinas de defesa pessoal, funcional para pessoas com defici\u00eancia visual, caminhada orientada, futebol feminino, walking football, pilates aberto ao p\u00fablico, al\u00e9m de a\u00e7\u00f5es esportivas realizadas em parceria com a Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e com a Empresa P\u00fablica de Transporte e Circula\u00e7\u00e3o (EPTC).<\/p>\n
Somada \u00e0s atividades f\u00edsicas nos locais, a programa\u00e7\u00e3o do Dia do Desafio tamb\u00e9m ter\u00e1 car\u00e1ter solid\u00e1rio. Diferentes pontos da Capital receber\u00e3o arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT, que ser\u00e1 destinada a entidades sociais atendidas pelo programa Sesc Mesa Brasil. No ano passado, ainda que as atividades tenham sido limitadas em raz\u00e3o do mau tempo, o DDD garantiu a arrecada\u00e7\u00e3o de 17,4 mil litros do alimento.<\/p>\n
O Desafio Solid\u00e1rio deste ano tamb\u00e9m contar\u00e1 com mutir\u00f5es de doa\u00e7\u00e3o de sangue pelo estado. Em Porto Alegre, a sede do Sesc Anchieta recebe a unidade m\u00f3vel para doa\u00e7\u00e3o. O Hemocentro de Porto Alegre (Avenida Bento Gon\u00e7alves, n\u00b0 3722) tamb\u00e9m estar\u00e1 realizando a coleta especial. A Brigada Militar deve contribuir com as doa\u00e7\u00f5es no per\u00edodo, mas a a\u00e7\u00e3o \u00e9 aberta ao p\u00fablico. Outros pontos de coleta pelo estado, parceiros na a\u00e7\u00e3o, podem ser conferidos na Unidade Sesc mais pr\u00f3xima.<\/p>\n
Sobre o DDD \u2013 Coordenado no Brasil pelo Sesc, desde 1995, o Dia do Desafio \u00e9 uma iniciativa da TAFISA (The Association For International Sport for All) e conta com o apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO. A iniciativa foi criada originalmente nos anos 80, no Canad\u00e1, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela pr\u00e1tica de esportes e h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Em sua ess\u00eancia, \u00e9 um movimento comunit\u00e1rio que acontece nas \u00faltimas quartas-feiras de maio, envolve poderes p\u00fablicos, institui\u00e7\u00f5es privadas e cidad\u00e3os trabalhando em parceria para mobilizar o maior percentual de participantes a praticarem ao menos 15 minutos de atividade f\u00edsica no dia. No Rio Grande do Sul, o projeto passou a ser realizado em 1996, completando 30 anos nesta edi\u00e7\u00e3o. Ano passado, a iniciativa mobilizou quase 890 mil ga\u00fachos de mais de 450 munic\u00edpios. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas no site www.sesc-rs.com.br\/diadodesafio.<\/p>\n
Dia do Desafio 2026 em Porto Alegre – Sesc\/RS<\/p>\n
Data: 27\/05 (quarta-feira)<\/p>\n
Programa\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
Orla do Gua\u00edba \u2013 Trecho 3 (Ao lado do Estacionamento da EPTC)<\/p>\n
– 7h \u00e0s 8h – Trein\u00e3o de corrida com Corpo de Bombeiros e p\u00fablico em geral<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Esquina Democr\u00e1tica (Rua dos Andradas, 200 – Centro Hist\u00f3rico)<\/p>\n
– 13h \u00e0s 14h – Aul\u00e3o de ritmos<\/p>\n
– 14h \u00e0s 15h – Aulas de defesa pessoal para idosos<\/p>\n
– 10h \u00e0s 15h – Desafios com o Corpo de Bombeiros (arremesso, corrida e salto, com EPIs dos bombeiros)<\/p>\n
– 10h \u00e0s 15h – Desafios f\u00edsicos com a Brigada Militar (circuito de aptid\u00e3o f\u00edsica com teste de escudo bal\u00edstico, corrida equipado e com pesos, barra fixa, abdominal e apoio)<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Centro Estadual de Treinamento Esportivo – Cete (Rua Gon\u00e7alves Dias, 700 – Menino Deus)<\/p>\n
– 9h \u00e0s 12h e 13h30 \u00e0s 16h – Oficinas abertas das Federa\u00e7\u00f5es Esportivas – gin\u00e1stica art\u00edstica, jud\u00f4, boxe e salto em dist\u00e2ncia<\/p>\n
– 9h \u00e0s 16h – Brinquedos infl\u00e1veis, chute a gol, touro mec\u00e2nico, futemesa<\/p>\n
– 14h \u00e0s 16h – Atividades com os grupos de idosos – Jogo de C\u00e2mbio<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Academia de Pol\u00edcia Militar (Av. Apar\u00edcio Borges, 2.001)<\/p>\n
– 14h \u00e0s 15h – Desafios f\u00edsicos com a Brigada Militar<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Sesc Azenha (Av. Ipiranga, 1.555)<\/p>\n
– 8h \u00e0s 19h – Pilates aparelho aberto ao p\u00fablico. Inscri\u00e7\u00f5es no (51) 99207-2573<\/p>\n
– 12h \u00e0s 16h – Per\u00edodo de catraca livre na academia, aberta ao p\u00fablico<\/p>\n
– 15h e 19h – Desafio muscula\u00e7\u00e3o, com cabo de guerra<\/p>\n
– 21h \u00e0s 23h45 – Per\u00edodo de catraca livre na academia, aberta ao p\u00fablico<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Parque esportivo da PUC (Av. Ipiranga, 6690)<\/p>\n
– 7h \u00e0s 18h – Atividades diversas, em parceria com o curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Sesc Centro Hist\u00f3rico (Rua Vig\u00e1rio Jos\u00e9 In\u00e1cio, 718)<\/p>\n
– 8h30 – Gin\u00e1stica Recreativa<\/p>\n
– 9h \u00e0s 18h – Circuito funcional para deficientes visuais (participa\u00e7\u00e3o com agendamento no WhatsApp (51) 3286-6868)<\/p>\n
– 9h \u00e0s 18h – Desafio da Bicicleta Ergom\u00e9trica, em frente a Unidade<\/p>\n
– 10h – Cabo de Guerra<\/p>\n
– 11h30 – Caminhada Orientada pelo Centro<\/p>\n
– 12h – Treino Funcional<\/p>\n
– 14h \u00e0s 19h – Catraca livre na academia para a comunidade em geral<\/p>\n
– 18h30 – Cabo de Guerra<\/p>\n
– Hor\u00e1rio \u00e0 confirmar – Aula de defesa pessoal para mulheres<\/p>\n
EPTC (diferentes Unidades)<\/p>\n
Atividades abertas ao p\u00fablico<\/p>\n
– 10h – Gin\u00e1stica laboral – Sede da Jer\u00f4nimo de Ornelas, 670<\/p>\n
– 11h – Aul\u00e3o de Dan\u00e7a – Sede G\u00eanova<\/p>\n
– 14h – Aul\u00e3o de Dan\u00e7a – Jo\u00e3o Neves, 07<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
Sesc Anchieta (Rua Fecom\u00e9rcio, 101)*<\/p>\n
– 7h \u00e0s 17h – Desafio das 10 horas na esteira na Academia da Unidade<\/p>\n
– 7h \u00e0s 17h – Desafio da Bike na Academia da Unidade<\/p>\n
– 8h30 \u00e0s 13h \u2013 Mutir\u00e3o de doa\u00e7\u00e3o de sangue \u2013 \u00d4nibus em frente \u00e0 biblioteca<\/p>\n
– 8h30 \u00e0s 13h \u2013 Brinquedos e atividades com alunos da Educa\u00e7\u00e3o Infantil do Sesc Anchieta<\/p>\n
– 13h \u2013 Torneio de Futmesa \u2013 Em frente \u00e0 Sala Tri<\/p>\n
– 13h \u2013 Torneio de T\u00eanis de Mesa \u2013 Em frente \u00e0 Sala Tri<\/p>\n
– 13h \u2013 Torneio de FIFA 26 \u2013 Sala Tri<\/p>\n
– 13h \u2013 Desafio do chute a gol \u2013 Em frente \u00e0 Sala Tri<\/p>\n
– 13h \u2013 Oficina de Bocha Inclusiva \u2013 ao lado da Sala Tri<\/p>\n
– 13h \u2013 Passeio inclusivo com Bicicleta Tandem – Em frente \u00e0 Sala Tri<\/p>\n
– 14h \u2013 Oficina de Defesa Pessoal \u2013 Em frente \u00e0 Sala Tri<\/p>\n
– 14h30 \u2013 Aul\u00e3o de Ritmos \u2013 Palco da carreta do RecreArte<\/p>\n
– 15h \u2013 \u201cGincan\u00e3o do DDD\u201d \u2013 Em frente \u00e0 Carreta do RecreArte<\/p>\n
– 16h \u2013 Show oficial do DDD 2026 com: Jr Paix\u00e3o e Banda \u2013 Palco da Carreta do RecreArte<\/p>\n
– Ao longo das atividades – DDD Solid\u00e1rio, com arrecada\u00e7\u00e3o de leite UHT<\/p>\n
*Atividades voltadas especialmente para colaboradores do Sistema Fecom\u00e9rcio-RS\/Sesc\/Senac e IFEP, e p\u00fablico atendido pela Unidade<\/p>\n
Sesc Prot\u00e1sio Alves (Av. Prot\u00e1sio Alves, 6220)<\/p>\n
– Das 6h30 \u00e0s 21h- Desafio da prancha, com premia\u00e7\u00e3o, na academia<\/p>\n
– Das 8h \u00e0s 18h- air bike e bike horizontal em desafio para h\u00f3spedes e colaboradores do Hotel<\/p>\n
– 8h – Caminhada orientada para alunos da academia com acompanhante (participa\u00e7\u00e3o mediante doa\u00e7\u00e3o de 1L de leite)*<\/p>\n
– 14h \u00e0s 17h – aul\u00e3o aberto de futebol feminino na quadra sint\u00e9tica**<\/p>\n
– 14h \u00e0s 17h – aul\u00e3o aberto de Walking Football na quadra sint\u00e9tica**<\/p>\n
– 14h \u00e0s 17h – aul\u00e3o aberto de c\u00e2mbio no gin\u00e1sio<\/p>\n
– 14h \u00e0s 17h – aula de defesa pessoal no gin\u00e1sio<\/p>\n
– 14h \u00e0s 17h \u2013 Aul\u00e3o de Goalball<\/p>\n
*Em caso de chuva, a atividade ser\u00e1 substitu\u00edda pelo Desafio da Dan\u00e7a, na sala de gin\u00e1stica da academia;<\/p>\n
**Em caso de chuva, hor\u00e1rio ser\u00e1 reorganizado para realiza\u00e7\u00e3o no gin\u00e1sio da Unidade<\/p>\n
Sesc 4\u00ba Distrito (Av. Brasil, 483)<\/p>\n
– Ao longo do dia – Desafio da esteira, maior dist\u00e2ncia em 10, 20 ou 30 minutos, na academia<\/p>\n
– Ao longo do dia – Desafio da prancha, com premia\u00e7\u00e3o, na academia<\/p>\n
– Ao longo do dia – Desafio abdominal, maior n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es em 1min, na academia<\/p>\n
– Ao longo do dia – Circuito Funcional, em frente \u00e0 Unidade<\/p>\n
– Ao longo do dia – Catraca Livre, o aluno pode trazer um amigo para treinar, na academia<\/p>\n
– Ao longo do dia – Desafio Billie Jean, na academia<\/p>\n
– 9h30 \u00e0s 15h – Atividade intergeracional Maturidade Ativa e Criar Sesc<\/p>\n
– 9h – Jogos Adaptados<\/p>\n
– 9h e 15h – Desafio Billie Jean para colaboradores<\/p>\n
– 10h – Caminhada orientada para membros do grupo Maturidade Ativa<\/p>\n
– 10h30 – Alongamento na pra\u00e7a<\/p>\n
Senac Sa\u00fade (Av. Assis Brasil, 1481)<\/p>\n
– Ao longo do dia – Arrecada\u00e7\u00e3o de leite pelo Desafio Solid\u00e1rio<\/p>\n
Sindicatos Empresariais*<\/p>\n
– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sincope\u00e7as<\/p>\n
– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sindi\u00f3ptica<\/p>\n
– Turno da tarde – Laboral e Alongamento, no Sindasseio<\/p>\n
– Ao longo do dia – Arrecada\u00e7\u00e3o de leite pelo Desafio Solid\u00e1rio nas entidades<\/p>\n
*A\u00e7\u00f5es exclusivas para colaboradores<\/p>\n
Sesc Alberto Bins (Av. Alberto Bins, 665)*<\/p>\n
– 7h \u00e0s 20h – Atividades do desafio com alunos do Pilates<\/p>\n
– Turno da manh\u00e3 – Desafio da prancha, com colaboradores do Sinca<\/p>\n
– 9h \u00e0s 11h – Desafio da prancha com colaboradores do Sesc<\/p>\n
– 14h \u00e0s 19h – Desafio da prancha com colaboradores do Senac e sindicatos do pr\u00e9dio Alberto Bins e Distrito Criativo<\/p>\n
*A\u00e7\u00f5es exclusivas para<\/p>\n
p\u00fablico interno<\/p>\n
Hemocentro de Porto Alegre (Avenida Bento Gon\u00e7alves, n\u00b0 3722)<\/p>\n
– Ao longo do dia – Desafio Solid\u00e1rio, com coleta de sangue<\/p>\n