Com ingredientes acess\u00edveis e t\u00e9cnicas f\u00e1ceis, este prato \u00e9 saud\u00e1vel e proteico<\/p>\n
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Saboroso e leve, o prato \u201cPeixe e Aspargos Grelhados com Vinagrete de Manga\u201d \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o equilibrada e cheia de frescor para o ver\u00e3o. O prato \u00e9 feito com ingredientes acess\u00edveis e t\u00e9cnicas f\u00e1ceis.<\/p>\n
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Ingredientes vinagrete:<\/p>\n
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1 manga em cubos<\/p>\n
\u00bd cebola roxa picada<\/p>\n
1 pimenta dedo de mo\u00e7a picada<\/p>\n
\u00bd lim\u00e3o espremido<\/p>\n
1 colher de sopa de mel<\/p>\n
Sal a gosto<\/p>\n
Salsa picada a gosto<\/p>\n
Ingredientes peixe:<\/p>\n
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Fil\u00e9 de til\u00e1pia<\/p>\n
Azeite a gosto<\/p>\n
Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/p>\n
Aspargos grelhados para acompanhar<\/p>\n
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Modo de preparo:<\/p>\n
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Comece pelo vinagrete. Misture todos os ingredientes e reserve.<\/p>\n
Em seguida, em uma frigideira com azeite, coloque o fil\u00e9 de til\u00e1pia e tempere com sal.<\/p>\n
Deixe dourar dos dois lados e reserve.<\/p>\n
Adicione os aspargos na mesma panela do peixe e deixe grelhar.<\/p>\n
Leve a til\u00e1pia e os aspargos grelhados para um prato e sirva com o vinagrete fresco.<\/p>\n
Aproveite!<\/p>\n
Sobre o St. Marche<\/p>\n
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O St Marche \u00e9 uma rede de supermercados de bairro, parte do Grupo Marche, com 31 lojas espalhadas pela Capital, Grande S\u00e3o Paulo, Campinas, al\u00e9m de uma unidade em Santos, litoral paulista. A marca nasceu h\u00e1 22 anos no bairro do Morumbi, com o prop\u00f3sito de oferecer produtos de alta qualidade associados ao bom atendimento e uma experi\u00eancia diferenciada em loja, para que o cliente compre tudo em um \u00fanico local: padaria, hortifruti, a\u00e7ougue, frios e queijos e mercearia. A rede prioriza a boa experi\u00eancia de compra, pre\u00e7os justos e diversidade de marcas nas g\u00f4ndolas, a fim de atender a todos os perfis de consumidores. O St. Marche oferece uma padaria artesanal, frutas e legumes selecionados, a\u00e7ougue com cortes frescos feitos de acordo com o gosto do cliente, adega com um sommelier em loja \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e menu \u201cto go\u201d variado, com sushis e pizzas artesanais. Al\u00e9m disso, a marca conta com e-commerce pr\u00f3prio, o marche.com.br e outro dedicado aos amantes de vinhos, cervejas e destilados, adegamarche.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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