Gratuito, Mobility Day ter\u00e1 duas turmas, para iniciantes e pessoas j\u00e1 ativas, com vagas limitadas e doa\u00e7\u00e3o de alimentos<\/p>\n
Em janeiro, o ParkShopping Canoas realiza uma a\u00e7\u00e3o especial voltada ao universo wellness. O estilo preza pelo cuidado integral com a sa\u00fade e a qualidade de vida, buscando equil\u00edbrio entre corpo, mente e bem-estar emocional. No dia 17 de janeiro, s\u00e1bado, o mall promove o Mobility Day, um aul\u00e3o de mobilidade com duas op\u00e7\u00f5es de hor\u00e1rio, pensado para p\u00fablicos com diferentes n\u00edveis de pr\u00e1tica. O evento acontece no foyer do Multiplan Hall, com in\u00edcio \u00e0s 9h para a turma intermedi\u00e1ria, destinada a pessoas que j\u00e1 s\u00e3o ativas, e, \u00e0s 10h15, para iniciantes.<\/p>\n
Ministrado por Thiago Sathler, fundador da Mobility Flow, o aul\u00e3o tem como foco a melhora da amplitude e do controle dos movimentos das articula\u00e7\u00f5es, por meio de exerc\u00edcios din\u00e2micos e controlados. A pr\u00e1tica contribui para maior fluidez corporal, preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, melhora da postura e fortalecimento, diferenciando-se do alongamento tradicional por priorizar o trabalho articular, e n\u00e3o apenas muscular.<\/p>\n
Cada turma contar\u00e1 com 100 vagas e a participa\u00e7\u00e3o ocorre mediante resgate de benef\u00edcio pelo aplicativo Multi. Para clientes das categorias Green e Silver, o resgate \u00e9 de 100 pontos mais a doa\u00e7\u00e3o de 1kg de alimento. J\u00e1 para clientes Gold, n\u00e3o h\u00e1 custo em pontos, sendo necess\u00e1ria apenas a doa\u00e7\u00e3o de 1kg de alimento. Todos os participantes receber\u00e3o um tapetinho de yoga, que poder\u00e1 ser levado para casa ao final da atividade.<\/p>\n
Mobility Day no ParkShoppping Canoas<\/p>\n
Data: 17\/01 (s\u00e1bado)<\/p>\n
Hor\u00e1rio: \u00c0s 9h, turma intermedi\u00e1ria e, \u00e0s 10h15, para iniciantes<\/p>\n
Local: Foyer do Multiplan Hall – ParkShopping Canoas (Av. Farroupilha, 4545)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gratuito, Mobility Day ter\u00e1 duas turmas, para iniciantes e pessoas j\u00e1 ativas, com vagas limitadas e doa\u00e7\u00e3o de alimentos Em janeiro, o ParkShopping Canoas realiza … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-37437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37437"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37440,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37437\/revisions\/37440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}