Pediatra alerta para riscos como desidrata\u00e7\u00e3o, queimaduras solares e acidentes dom\u00e9sticos<\/p>\n
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Com a chegada das f\u00e9rias escolares e das altas temperaturas, aumentam os passeios, as viagens e as atividades ao ar livre. Nesse per\u00edodo, as crian\u00e7as ficam mais expostas a riscos como desidrata\u00e7\u00e3o, insola\u00e7\u00e3o e infec\u00e7\u00f5es virais. Uma pesquisa indexada no PubMed aponta que per\u00edodos de calor intenso afetam especialmente crian\u00e7as menores de nove anos. O estudo mostra que um aumento de 5 \u00b0C na temperatura pode aumentar as interna\u00e7\u00f5es em at\u00e9 4,6%.<\/p>\n
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A m\u00e9dica pediatra do Departamento de Sa\u00fade Escolar dos col\u00e9gios da Rede Positivo, Andrea Dambroski, refor\u00e7a que aten\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais. \u201cDurante as f\u00e9rias, \u00e9 preciso redobrar os cuidados e a supervis\u00e3o das crian\u00e7as, tanto em ambientes externos quanto dentro de casa\u201d, alerta a especialista. A seguir, ela lista os principais riscos e indica cuidados para garantir f\u00e9rias mais seguras:<\/p>\n
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1. Desidrata\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Manter a hidrata\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 essencial, especialmente porque crian\u00e7as pequenas perdem mais l\u00edquido pelo suor e, muitas vezes, esquecem de beber \u00e1gua enquanto brincam. \u201c\u00c9 importante oferecer \u00e1gua com frequ\u00eancia, mesmo que a crian\u00e7a n\u00e3o pe\u00e7a\u201d, orienta a pediatra.<\/p>\n
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Sinais como urina escura, sonol\u00eancia, l\u00e1bios secos ou diminui\u00e7\u00e3o das mic\u00e7\u00f5es podem indicar desidrata\u00e7\u00e3o. Em casos de v\u00f4mitos ou diarreia, o soro de reidrata\u00e7\u00e3o oral pode ser utilizado em pequenas quantidades v\u00e1rias vezes ao dia. Se houver olhos fundos, apatia ou redu\u00e7\u00e3o significativa da urina, \u00e9 necess\u00e1rio buscar atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n
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2. Insola\u00e7\u00e3o<\/p>\n
A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum em dias muito quentes, especialmente ap\u00f3s longos per\u00edodos de exposi\u00e7\u00e3o solar. \u201cOs respons\u00e1veis devem estar atentos aos riscos da exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol, principalmente sem a prote\u00e7\u00e3o adequada\u201d, destaca a m\u00e9dica. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar o sol entre 10h e 16h e aplicar o protetor solar pelo menos 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Roupas leves, chap\u00e9u, pausas na sombra e modera\u00e7\u00e3o nas atividades f\u00edsicas contribuem para a preven\u00e7\u00e3o. Em casos de pele muito quente, v\u00f4mitos persistentes, confus\u00e3o mental ou desmaios, o atendimento deve ser imediato.<\/p>\n
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3. Queimaduras de sol<\/p>\n
A fotoprote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 indispens\u00e1vel no ver\u00e3o. As queimaduras solares, al\u00e9m de causarem dor, podem provocar bolhas e aumentar o risco de c\u00e2ncer de pele. Beb\u00eas menores de seis meses devem ser protegidos principalmente com sombra, roupas adequadas e chap\u00e9u. Para crian\u00e7as maiores, o protetor solar deve ser indicado para a faixa et\u00e1ria, com FPS acima de 30, e reaplicado a cada duas horas ou ap\u00f3s entrar na \u00e1gua.<\/p>\n
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\u201cO uso do protetor solar deve sempre seguir orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois existem produtos espec\u00edficos para cada idade, o que reduz o risco de alergias e rea\u00e7\u00f5es adversas\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n
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4. Gastroenterites e v\u00edrus respirat\u00f3rios<\/p>\n
O calor e os ambientes coletivos favorecem a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus gastrointestinais e respirat\u00f3rios. Lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia, manter os ambientes arejados e evitar contato pr\u00f3ximo com pessoas doentes s\u00e3o medidas essenciais de cuidado com a sa\u00fade.<\/p>\n
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Durante viagens e passeios, o consumo de alimentos fora de casa aumenta. Por isso, \u00e9 importante escolher estabelecimentos confi\u00e1veis, priorizar alimentos bem cozidos e evitar aqueles que exigem refrigera\u00e7\u00e3o constante, como latic\u00ednios e ovos. \u201cManter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada fora de casa exige planejamento, incluindo lanches nutritivos e boa hidrata\u00e7\u00e3o\u201d, orienta a pediatra.<\/p>\n
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Antes de viajar, tamb\u00e9m \u00e9 recomend\u00e1vel revisar a caderneta de vacina\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a. Vacinas em dia ajudam a reduzir as complica\u00e7\u00f5es de doen\u00e7as comuns no ver\u00e3o. Em viagens internacionais, \u00e9 importante verificar as recomenda\u00e7\u00f5es espec\u00edficas do destino.<\/p>\n
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5. Acidentes em casa<\/p>\n
Traumas, queimaduras, quedas, afogamentos e ingest\u00e3o de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas est\u00e3o entre os acidentes mais comuns durante as f\u00e9rias, e muitos deles podem ser evitados. Medidas simples incluem proteger as tomadas; manter medicamentos e produtos de limpeza fora do alcance; instalar telas em janelas e sacadas; evitar o manuseio de l\u00edquidos quentes perto das crian\u00e7as; virar os cabos das panelas para dentro do fog\u00e3o; manter baldes, tanques e vasos sanit\u00e1rios fechados; e nunca deixar a crian\u00e7a sem supervis\u00e3o de um adulto.<\/p>\n
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Quando buscar atendimento m\u00e9dico?<\/p>\n
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Os respons\u00e1veis devem procurar atendimento sempre que a crian\u00e7a apresentar v\u00f4mitos persistentes, diarreia com sangue, dificuldade para respirar, febre alta que n\u00e3o cede, prostra\u00e7\u00e3o, convuls\u00f5es ou sinais de desidrata\u00e7\u00e3o intensa. \u201cNessas situa\u00e7\u00f5es, manter a calma e acionar o servi\u00e7o de emerg\u00eancia quanto antes \u00e9 fundamental\u201d, refor\u00e7a a especialista.<\/p>\n
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Sobre o Col\u00e9gio Positivo<\/p>\n
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O Col\u00e9gio Positivo, reconhecido como l\u00edder e refer\u00eancia no setor educacional, teve sua origem como um prestigiado curso pr\u00e9-vestibular, expandindo sua atua\u00e7\u00e3o para se tornar uma institui\u00e7\u00e3o de destaque no campo da educa\u00e7\u00e3o. Integrante do Grupo Positivo, sua hist\u00f3ria \u00e9 marcada pelo compromisso de formar indiv\u00edduos \u00e9ticos, conscientes e solid\u00e1rios, preparados para os desafios futuros com excel\u00eancia. Desde os primeiros est\u00e1gios da jornada educativa, o Col\u00e9gio Positivo se distingue por sua abordagem transformadora, presente em todos os n\u00edveis de ensino. Com uma presen\u00e7a consolidada em 20 unidades distribu\u00eddas pelos estados do Paran\u00e1, Santa Catarina e S\u00e3o Paulo, a institui\u00e7\u00e3o acolhe aproximadamente 19 mil alunos, desde a Educa\u00e7\u00e3o Infantil at\u00e9 o Ensino M\u00e9dio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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