{"id":33371,"date":"2025-10-30T15:15:19","date_gmt":"2025-10-30T18:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=33371"},"modified":"2025-10-30T15:35:14","modified_gmt":"2025-10-30T18:35:14","slug":"pate-de-atum-com-azeitonas-sua-rotina-ainda-mais-saborosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/pate-de-atum-com-azeitonas-sua-rotina-ainda-mais-saborosa\/","title":{"rendered":"PAT\u00ca DE ATUM COM AZEITONAS: SUA ROTINA AINDA MAIS SABOROSA"},"content":{"rendered":"<p>Uma combina\u00e7\u00e3o simples e deliciosa para deixar seus lanches mais nutritivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Perfeito para deixar seus lanches ainda mais nutritivos, o Pat\u00ea de Atum com Azeitonas \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para quem gosta de comer bem, mas sem complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ideal para servir com torradas, p\u00e3es integrais ou biscoito de arroz, ele \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para o lanche da tarde ou da noite. Uma receita r\u00e1pida, saborosa e que combina com qualquer momento da rotina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confira o passo a passo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pat\u00ea de Atum com Azeitonas:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 pacote de Biscoito de Arroz Integral FIT FOOD<\/p>\n<p>1 lata de atum<\/p>\n<p>1\/2 cebola picada<\/p>\n<p>1 colher de sopa de salsinha picada<\/p>\n<p>Azeitonas sem caro\u00e7o picadas<\/p>\n<p>1 colher de sopa de azeite<\/p>\n<p>1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/p>\n<p>Maionese at\u00e9 ficar cremoso de acordo com a sua prefer\u00eancia<\/p>\n<p>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/p>\n<p>Preparo:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Misture todos os ingredientes em uma tigela e sirva com o Biscoito de Arroz Integral FIT FOOD<\/p>\n<p>Tempo de preparo: 15 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma combina\u00e7\u00e3o simples e deliciosa para deixar seus lanches mais nutritivos. &nbsp; Perfeito para deixar seus lanches ainda mais nutritivos, o Pat\u00ea de Atum com &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-33371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33371"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33373,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33371\/revisions\/33373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}