{"id":28363,"date":"2025-08-21T17:30:50","date_gmt":"2025-08-21T20:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=28363"},"modified":"2025-08-21T16:58:47","modified_gmt":"2025-08-21T19:58:47","slug":"um-almoco-leve-e-sem-complicacao-fusilli-com-aspargos-e-parma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/um-almoco-leve-e-sem-complicacao-fusilli-com-aspargos-e-parma\/","title":{"rendered":"UM ALMO\u00c7O LEVE E SEM COMPLICA\u00c7\u00c3O: FUSILLI COM ASPARGOS E PARMA"},"content":{"rendered":"<p>Com poucos ingredientes e muito sabor, a receita \u00e9 ideal para o seu almo\u00e7o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tem receitas que combinam praticidade com aquele toque especial de leveza. O Fusilli com Aspargos e Parma \u00e9 assim, al\u00e9m de ser r\u00e1pido de fazer, \u00e9 muito saboroso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A massa envolve os ingredientes com delicadeza e, a cada garfada, a combina\u00e7\u00e3o entre o crocante dos aspargos, o salgado suave do presento parma e a textura inconfund\u00edvel do Fusilli Adria, transforma o simples em especial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Perfeito para quando bate aquela fome de algo gostoso, mas f\u00e1cil de fazer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confira o passo a passo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fusilli com Aspargos e Parma<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Massa:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bd embalagem de Fusilli Grano Duro Adria,<\/p>\n<p>1 colher (sopa) de sal.<\/p>\n<p>Para os Aspargos:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 colher (sopa) de azeite;<\/p>\n<p>1 ma\u00e7o de aspargos limpos e cortados em peda\u00e7os;<\/p>\n<p>100 g de presunto cru em fatias bem finas, rasgadas grosseiramente;<\/p>\n<p>Sal a gosto;<\/p>\n<p>Pimenta-do-reino preta, mo\u00edda na hora, a gosto.<\/p>\n<p>Para o Pesto:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite;<\/p>\n<p>Folhas de 1 ma\u00e7o pequeno de hortel\u00e3;<\/p>\n<p>3 colheres (sopa) de queijo parmes\u00e3o ralado;<\/p>\n<p>\u00bc x\u00edcara (ch\u00e1) de castanha-do-Par\u00e1;<\/p>\n<p>1 dente de alho;<\/p>\n<p>Sal a gosto.<\/p>\n<p>Preparo:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No liquidificador ou processador coloque o azeite, a hortel\u00e3, o parmes\u00e3o, a castanha e o alho.<\/p>\n<p>Bata para que os ingredientes sejam triturados e formem uma pasta. Prove o sal e reserve.<\/p>\n<p>Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira e salteie rapidamente os aspargos para que permane\u00e7am crocantes.<\/p>\n<p>Tempere-os com o sal, a pimenta, mexa e desligue o fogo. Reserve.<\/p>\n<p>Em uma panela grande, ferva 3 litros de \u00e1gua com o sal.<\/p>\n<p>Cozinhe a massa durante o tempo indicado na embalagem ou at\u00e9 que esteja \u201cal dente\u201d, ou seja, macia, por\u00e9m resistente \u00e0 mordida.<\/p>\n<p>Reserve \u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) da \u00e1gua de cozimento e escorra imediatamente a massa.<\/p>\n<p>Em uma frigideira ou panela grande aque\u00e7a o pesto em fogo baixo, junte a \u00e1gua do cozimento reservada e desligue o fogo.<\/p>\n<p>Acrescente o fusilli, os aspargos e misture bem.<\/p>\n<p>Complete com o presunto cru e sirva em seguida.<\/p>\n<p>Rendimento: 5 por\u00e7\u00f5es<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tempo de preparo: 30 minutos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com poucos ingredientes e muito sabor, a receita \u00e9 ideal para o seu almo\u00e7o. &nbsp; Tem receitas que combinam praticidade com aquele toque especial de &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28364,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-28363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28363"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28365,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28363\/revisions\/28365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}