Para algumas pessoas, surpreendentemente, o sorvete combina mais com o frio. Coincid\u00eancia ou n\u00e3o, no Brasil, o Dia Nacional do Picol\u00e9 acontece nessa \u00e9poca fria do ano. As vers\u00f5es caseiras dessa receita gelada, mais leves e naturais, s\u00e3o perfeitas para aproveitar um docinho em meio \u00e0s baixas temperaturas.<\/p>\n
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A para quem diz que picol\u00e9 n\u00e3o pode ser saud\u00e1vel, essa \u00e9 uma realidade duvidosa. \u201cQuando preparados com frutas in natura, iogurtes, sucos naturais ou at\u00e9 bebidas vegetais, os picol\u00e9s podem ser uma alternativa saud\u00e1vel de sobremesa, especialmente para quem busca refresc\u00e2ncia sem exagerar no a\u00e7\u00facar\u201d, comenta Gisele Pavin, head de Nutri\u00e7\u00e3o, Sa\u00fade e Bem-Estar da Nestl\u00e9 Brasil.<\/p>\n
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Al\u00e9m de deliciosos, os picol\u00e9s caseiros s\u00e3o f\u00e1ceis de preparar, agradam adultos e crian\u00e7as, e permitem in\u00fameras combina\u00e7\u00f5es de sabores e nutrientes. S\u00e3o tamb\u00e9m uma forma criativa de incluir mais frutas no dia a dia, e somados ao iogurte ou leite, \u00e9 poss\u00edvel criar picol\u00e9s leves e apetitosos. Confira as indica\u00e7\u00f5es de Receitas Nestl\u00e9 a seguir.<\/p>\n
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1.Picol\u00e9 de Banana e Mam\u00e3o<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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2 bananas<\/p>\n
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1 mam\u00e3o papaya pequeno<\/p>\n
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4 colheres (sopa) de NINHO\u00ae Primeira Inf\u00e2ncia<\/p>\n
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Meia x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00e1gua<\/p>\n
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2 colheres (sopa) de uvas-passas (opcional)<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um liquidificador, bata as bananas com o mam\u00e3o, o NINHO Primeira Inf\u00e2ncia e a \u00e1gua at\u00e9 obter um creme. Adicione as uvas passas e leve para gelar em forminhas de picol\u00e9 por cerca de 4 horas ou at\u00e9 estarem completamente congeladas.<\/p>\n
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2.Picol\u00e9 Cremoso de Chambinho<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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8 CHAMBINHO\u00ae Petit Morango (320g)<\/p>\n
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1 caixa de morangos picados<\/p>\n
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1 lata de NESTL\u00c9\u00ae Creme de Leite<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um liquidificador bata o CHAMBINHO Petit Morango, os morangos e o NESTL\u00c9 Creme de Leite ligeiramente, para que fique com peda\u00e7os.<\/p>\n
2.Despeje a mistura em forminhas de picol\u00e9 ou copinhos de caf\u00e9 com palito de sorvete e cobertos com papel-alum\u00ednio.<\/p>\n
3.Leve ao freezer por cerca de 4 horas. Sirva.<\/p>\n
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3.Picol\u00e9 de Cacau<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de bebida vegetal de castanha de caju<\/p>\n
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3 colheres (sopa) de Chocolate em P\u00f3 NESTL\u00c9\u00ae CHOCOLATERIA<\/p>\n
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2 bananas cortadas em rodelas<\/p>\n
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1 colher (sopa) de a\u00e7\u00facar demerara (ou o de sua prefer\u00eancia)<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um liquidificador, bata a bebida de castanha de caju, o Chocolate em P\u00f3 NESTL\u00c9 CHOCOLATERIA, as bananas e o a\u00e7\u00facar demerara at\u00e9 ficar bem homog\u00eaneo.<\/p>\n
2.Em seguida, despeje essa mistura em forminhas para picol\u00e9 ou semelhantes e, em cada uma delas, insira um palito no meio.<\/p>\n
3.Leve ao congelador por cerca de 4 horas.<\/p>\n
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4.Picol\u00e9zinho de Manga com Banana<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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180ml de \u00e1gua<\/p>\n
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3 colheres (sopa) de MUCILON\u00ae 5 Cereais Zero Adi\u00e7\u00e3o de A\u00e7\u00facares<\/p>\n
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1 x\u00edcara (ch\u00e1) de manga congelada<\/p>\n
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1 banana congelada<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.<\/p>\n
2.Coloque o creme em forminhas de picol\u00e9 e leve ao congelador.<\/p>\n
3.Deixe gelar por cerca de 6 horas. Sirva gelado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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