Mesmo sem sintomas, colesterol elevado pode causar infarto, AVC e outras complica\u00e7\u00f5es graves. Estilo de vida, gen\u00e9tica e falta de diagn\u00f3stico precoce est\u00e3o entre os fatores que explicam a alta preval\u00eancia no Pa\u00eds<\/p>\n
<\/p>\n
Cerca de quatro em cada dez brasileiros apresentam n\u00edveis de colesterol fora do ideal, segundo alerta da m\u00e9dica endocrinologista Sandra Campos, do Hospital Unique. O n\u00famero preocupa profissionais da sa\u00fade e se deve, principalmente, ao estilo de vida atual: alimenta\u00e7\u00e3o rica em ultraprocessados e gorduras saturadas, sedentarismo, tabagismo, estresse cr\u00f4nico e baixa ades\u00e3o a exames preventivos.<\/p>\n
<\/p>\n
Para alertar, promover a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o contra o colesterol alto, que \u00e9 considerado um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de diversas doen\u00e7as cardiovasculares, foi institu\u00eddo o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto.<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cO colesterol alto, especialmente o LDL, est\u00e1 diretamente associado a doen\u00e7as cardiovasculares como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), aterosclerose e doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica. \u00c9 um fator de risco silencioso, mas muito perigoso\u201d, explica a m\u00e9dica. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, essas doen\u00e7as s\u00e3o a primeira causa de mortalidade no Brasil, com 300 mil mortes anuais, cerca de 40% da popula\u00e7\u00e3o brasileira tem o colesterol elevado.<\/p>\n
<\/p>\n
O colesterol \u00e9 uma subst\u00e2ncia essencial para o correto funcionamento do organismo, que comp\u00f5e estruturas das c\u00e9lulas do cora\u00e7\u00e3o, intestino, m\u00fasculos, pele, f\u00edgado, nervos e c\u00e9rebro. Ainda atua na digest\u00e3o e na forma\u00e7\u00e3o de alguns horm\u00f4nios e vitaminas. No entanto, sua ingest\u00e3o deve ser controlada, para que essas as taxas de colesterol no sangue permane\u00e7am equilibradas. Altas taxas de colesterol s\u00e3o determinadas por fatores gen\u00e9ticos e tamb\u00e9m alimentares.<\/p>\n
<\/p>\n
Apesar da m\u00e1 fama, o colesterol \u00e9 um tipo de gordura essencial para o funcionamento do corpo. Ele est\u00e1 presente em todas as c\u00e9lulas e \u00e9 necess\u00e1rio para a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, vitamina D e \u00e1cidos que auxiliam na digest\u00e3o. Cerca de 70% do colesterol \u00e9 produzido pelo pr\u00f3prio organismo e os outros 30% v\u00eam da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
<\/p>\n
O problema surge quando h\u00e1 um desequil\u00edbrio, principalmente com o aumento do LDL, o chamado \u201ccolesterol ruim\u201d. Ele pode se depositar nas art\u00e9rias, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de placas que comprometem a circula\u00e7\u00e3o do sangue, elevando o risco de complica\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n
<\/p>\n
O controle passa principalmente pela mudan\u00e7a de h\u00e1bitos. \u201cDieta saud\u00e1vel e atividade f\u00edsica s\u00e3o a base. Alimentar-se bem, com frutas, legumes, fibras e gorduras boas, e manter uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos ajudam a reduzir o colesterol LDL\u201d, afirma Sandra Campos.<\/p>\n
<\/p>\n
O tratamento pode incluir medicamentos, principalmente em pacientes com risco cardiovascular elevado ou hist\u00f3rico de doen\u00e7as. As estatinas s\u00e3o as drogas mais comuns, mas a m\u00e9dica destaca que o acompanhamento cl\u00ednico \u00e9 essencial para definir a melhor abordagem.<\/p>\n
<\/p>\n
Outro alerta importante \u00e9 que o colesterol alto pode afetar tamb\u00e9m crian\u00e7as. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a primeira dosagem entre 9 e 11 anos. Em casos com hist\u00f3rico familiar ou fatores de risco, o exame deve ser feito a partir dos 2 anos. \u201cA identifica\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 fundamental para prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras\u201d, enfatiza a m\u00e9dica.<\/p>\n
<\/p>\n
Como a hipercolesterolemia pode n\u00e3o apresentar sintomas, \u00e9 fundamental realizar exames peri\u00f3dicos, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evitar o fumo e o excesso de gordura e praticar atividades f\u00edsicas regularmente. \u201cCuidar do colesterol \u00e9 cuidar do cora\u00e7\u00e3o e da sa\u00fade como um todo\u201d, refor\u00e7a a (especialidade da m\u00e9dica).<\/p>\n
<\/p>\n
Servi\u00e7o<\/p>\n
<\/p>\n
Dia Mundial de Combate ao Colesterol<\/p>\n
Quando: 8 de agosto<\/p>\n
Fonte especialista: m\u00e9dica endocrinologista Sandra M. Campos Teixeira<\/p>\n
Fonte especialista: Endocrinologista Sandra M. Campos Teixeira. \u00c9 graduada em Medicina e cursou resid\u00eancia em Endocrinologia na Universidade Federal de Uberl\u00e2ndia; membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e ex-vice presidente da SBEM Goi\u00e1s<\/p>\n
CRMGO 7362 RQE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mesmo sem sintomas, colesterol elevado pode causar infarto, AVC e outras complica\u00e7\u00f5es graves. Estilo de vida, gen\u00e9tica e falta de diagn\u00f3stico precoce est\u00e3o entre os … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26948,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-26947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26949,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26947\/revisions\/26949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}