Cada pai \u00e9 um, tem o esportista, o descolado, o cl\u00e1ssico, o nerd e at\u00e9 o gourmet. Mesmo em meio a tantas diferen\u00e7as, encontramos algo em comum: o apre\u00e7o por uma comida bem feita! E que tal fazer tudo de um jeito simples, economizando at\u00e9 a lou\u00e7a? Neste Dia dos Pais, a proposta \u00e9 surpreender com um almo\u00e7o de domingo feito s\u00f3 na airfryer. Receitas pr\u00e1ticas, r\u00e1pidas e vers\u00e1teis<\/p>\n
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Em vez de ficar na fila do restaurante, esse pode ser o momento de caprichar em uma refei\u00e7\u00e3o carinhosa que s\u00f3 um almo\u00e7o feito em casa pode ter. Para Gisele Pavin, head de Nutri\u00e7\u00e3o, Sa\u00fade e Bem-Estar da Nestl\u00e9 Brasil, o utens\u00edlio pode ser tamb\u00e9m um aliado da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel: \u201cA airfryer \u00e9 uma \u00f3tima parceira para quem busca praticidade sem abrir m\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. Como dispensa o uso de \u00f3leo nas prepara\u00e7\u00f5es, conseguimos reduzir significativamente a quantidade de gordura das receitas, sem perder sabor e croc\u00e2ncia\u201d.<\/p>\n
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1.Arancini na Air Fryer<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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1 x\u00edcara (ch\u00e1) de risoto pronto e resfriado<\/p>\n
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8 cubinhos pequenos de queijo mussarela para rechear<\/p>\n
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1 ovo<\/p>\n
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Meia x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de rosca<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Com aux\u00edlio das m\u00e3os \u00famidas, pegue por\u00e7\u00f5es do risoto gelado e enrole em formato de bolinhas. Em seguida, fa\u00e7a um furo no meio e recheie com um pedacinho de queijo mu\u00e7arela.<\/p>\n
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2.Para empanar, passe o bolinho no ovo e, em seguida, na farinha de rosca.<\/p>\n
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3.Repita o processo para garantir uma casquinha bem crocante.<\/p>\n
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4.Leve os bolinhos para a Air Fryer pr\u00e9 aquecida \u00e0 180\u00b0C por cerca de 20 minutos, ou at\u00e9 eles ficarem dourados.<\/p>\n
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5.Sirva!<\/p>\n
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2.Batata Recheada na Airfryer<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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2 batatas grandes<\/p>\n
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2 colheres (sopa) de azeite<\/p>\n
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3 colheres (sopa) de Requeij\u00e3o NESTL\u00c9\u00ae Light<\/p>\n
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1 pitada de sal<\/p>\n
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1 pitada de pimenta do reino<\/p>\n
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Salsinha a gosto picada<\/p>\n
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100 g de bacon picadinho frito<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Separe as batatas, passe o azeite por toda a casca e coloque cada batata dentro de um papel alum\u00ednio. Feche bem e leve para assar na Air Fryer, pr\u00e9-aquecida a 200\u00b0C, por cerca de 30 minutos.<\/p>\n
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2.Assim que assar, corte a superf\u00edcie da batata, retire o centro da batata e coloque em um recipiente junto com o Requeij\u00e3o NESTL\u00c9 Light, o sal, a pimenta e a salsinha. Misture bem at\u00e9 tudo se incorporar.<\/p>\n
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3.Com uma colher, recheie as batatas e finalize com o bacon. Se quiser, adicione mais um pouco de Requeij\u00e3o NESTL\u00c9. Volte para gratinar na Air Fryer por mais 5 minutos e sirva!<\/p>\n
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3.Legumes Assados na Airfryer<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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2 batatas em peda\u00e7os<\/p>\n
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2 cenouras em peda\u00e7os<\/p>\n
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4 colheres (sopa) de azeite<\/p>\n
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1 pitada de sal<\/p>\n
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Salsinha picada a gosto<\/p>\n
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1 cebola em peda\u00e7os<\/p>\n
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4 dentes de alho sem casca<\/p>\n
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1 pitada de pimenta do reino<\/p>\n
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1 envelope de Tempero MAGGI\u00ae Meu Segredo Legumes<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um recipiente coloque as batatas, cenouras, o azeite, o sal, a salsinha, a cebola, o alho, a pimenta e o envelope de MAGGI Meu Segredo Legumes. Misture muito bem e passe para um refrat\u00e1rio.<\/p>\n
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2.Leve para assar na Air Fryer, pr\u00e9-aquecida a 180\u00b0C, por cerca 25 minutos ou at\u00e9 os legumes dourarem e estarem completamente cozidos.<\/p>\n
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4.Fraldinha Assada na Airfryer<\/p>\n
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Ingredientes<\/p>\n
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1 pe\u00e7a de fraldinha (800g)<\/p>\n
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2 colheres (sopa) de azeite<\/p>\n
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1 sach\u00ea de MAGGI\u00ae Caldo Carne em p\u00f3<\/p>\n
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2 colheres (sopa) de salsinha picada<\/p>\n
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Modo de Preparo<\/p>\n
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1.Em um recipiente refrat\u00e1rio tempere a carne, dos dois lados, com azeite e o sach\u00ea de MAGGI Caldo de Carne.<\/p>\n
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2.Leve para assar na Air Fryer, pr\u00e9-aquecida a 180\u00b0C, com a gordura virada para cima e deixe por cerca de 15 minutos ou at\u00e9 a carne estar no ponto da sua prefer\u00eancia.<\/p>\n
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3.Finalize com a salsinha e sirva acompanhada de batatas ou uma salada refrescante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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