Jasmine ensina como preparar P\u00e3o de Queijo com Chia. A sugest\u00e3o pode ser preparada junto com os pequenos. Confira!<\/p>\n
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Nada melhor do que um p\u00e3o de queijo quentinho para come\u00e7ar o dia ou saciar aquela fominha da tarde. Para inspirar a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, Jasmine ensina uma receita leve, sem gl\u00faten e muito saborosa. Aproveite o per\u00edodo de descanso e convide os pequenos para ajudarem nos preparativos, com a devida supervis\u00e3o.<\/p>\n
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Confira o passo a passo a seguir e boas f\u00e9rias!<\/p>\n
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P\u00e3o de Queijo com Chia<\/p>\n
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Ingredientes:<\/p>\n
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1 x\u00edcara de Polvilho doce<\/p>\n
1 x\u00edcara de Polvilho azedo<\/p>\n
1\/2 x\u00edcara de azeite de oliva<\/p>\n
1 x\u00edcara de Leite morno (pode ser vegetal)<\/p>\n
1 x\u00edcara de Queijo meia cura ralado (ou parmes\u00e3o ou mu\u00e7arela)<\/p>\n
1 colher de sopa de Semente de Chia Jasmine<\/p>\n
1 ovo<\/p>\n
1\/2 colher de ch\u00e1 de sal (ajuste conforme o queijo)<\/p>\n
Modo de preparo:<\/p>\n
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Em uma tigela grande, misture os dois tipos de polvilho com o sal.<\/p>\n
Adicione o leite morno e o azeite, mexendo bem at\u00e9 formar uma farofa \u00famida.<\/p>\n
Incorpore o ovo e, em seguida, o queijo ralado.<\/p>\n
Acrescente a chia e misture at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea. Se necess\u00e1rio, adicione um pouco mais de leite ou polvilho para ajustar a textura.<\/p>\n
Com as m\u00e3os, modele bolinhas e coloque em uma assadeira untada ou com papel manteiga.<\/p>\n
Asse em forno preaquecido a 180 \u00b0C por 25 a 30 minutos, ou at\u00e9 que fiquem levemente dourados.<\/p>\n
Dicas extras:<\/p>\n
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Para deixar a receita mais funcional, voc\u00ea pode adicionar sementes de linha\u00e7a ou c\u00farcuma em p\u00f3.<\/p>\n
A massa pode ser congelada antes de assar \u2014 \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para preparar por\u00e7\u00f5es individuais para outros dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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