Esse banana bread funcional re\u00fane sabor, textura \u00famida e uma combina\u00e7\u00e3o inteligente de prote\u00edna e fibras com colageno e fibra prebi\u00f3tica Floowe. Uma receita que se encaixa no caf\u00e9 da manh\u00e3, no lanche da tarde ou no p\u00f3s-treino, sem cara de suplemento, mas com todos os benef\u00edcios.<\/p>\n
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Ingredientes:<\/p>\n
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2 ovos;<\/p>\n
1 colher de sopa de \u00f3leo de coco;<\/p>\n
1 colher de sopa de mel de t\u00e2mara;<\/p>\n
1 \u00bd colher de sopa de canela;<\/p>\n
100 g de banana madura;<\/p>\n
15 g de nozes;<\/p>\n
6 gotas de ess\u00eancia de baunilha;<\/p>\n
40g de Coolagen neutro Floowe;<\/p>\n
2 doses de Floow Floowe;<\/p>\n
30 g de farinha ou flocos de aveia sem gl\u00faten;<\/p>\n
5 g de fermento em p\u00f3;<\/p>\n
(opcional) chocolate 80% picado a gosto (opcional)<\/p>\n
Modo de preparo:<\/p>\n
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Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180 \u00b0C.<\/p>\n
No liquidificador, bata os ovos com o \u00f3leo de coco, o mel de t\u00e2mara e a canela at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea.<\/p>\n
Adicione a banana, as nozes e a baunilha, batendo novamente.<\/p>\n
Incorpore a aveia, o Coolagen, o Floow e, por \u00faltimo, o fermento. Se quiser, misture peda\u00e7os de chocolate.<\/p>\n
Transfira para uma forma pequena untada e leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou at\u00e9 dourar e passar no teste do palito.<\/p>\n
Dica: espere esfriar antes de cortar para manter a textura macia por dentro e levemente crocante por fora.<\/p>\n
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Sobre a Floowe:<\/p>\n
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A Floowe \u00e9 uma marca de suplementos lan\u00e7ada oficialmente em 2025 por Let\u00edcia Abraham, Mariana Goffi e Fabiana Sabatini, com forma\u00e7\u00f5es em administra\u00e7\u00e3o, medicina e nutri\u00e7\u00e3o. Nasceu com a miss\u00e3o de descomplicar o cuidado com a sa\u00fade \u2014 conceito traduzido na express\u00e3o \u201cdescoomplica\u201d, adotada pela marca nas redes sociais como forma de comunicar, com leveza e clareza, temas relacionados ao bem-estar. Os dois \u201co\u201ds na grafia fazem refer\u00eancia ao encontro entre ser potente e ser gostoso, ess\u00eancia que atravessa todas as f\u00f3rmulas da Floowe. Com suplementos multiativos desenvolvidos com base em evid\u00eancias cient\u00edficas, o portf\u00f3lio oferece solu\u00e7\u00f5es para metabolismo, imunidade, sono, massa muscular e longevidade, sempre com foco em performance, const\u00e2ncia e prazer. Mais do que produtos, a Floowe prop\u00f5e uma rela\u00e7\u00e3o consciente, informada e prazerosa com a suplementa\u00e7\u00e3o, adaptada \u00e0s necessidades reais de quem busca equil\u00edbrio e autonomia em todas as fases da vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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