O Novo Muro da Mau\u00e1 est\u00e1 dando a largada para destacar um estilo de vida e de conviv\u00eancia por meio de uma a\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica e que est\u00e1 entre as tend\u00eancias de muita gente, as corridas urbanas. Corridas de Ruas \u00e9 a nova fase do painel cultural do Muro da Mau\u00e1, que toma conta do espa\u00e7o a partir deste m\u00eas de maio. No Brasil, s\u00e3o mais de 13 milh\u00f5es de corredores, 22% deles na regi\u00e3o sul, que participam de mais de \ufffd 150 mil provas todos os anos.<\/p>\n
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E esse movimento todo segue aumentando e ganhando cada vez mais novos adeptos. A fase se apresenta para destacar que independentemente do motivo pelo qual voc\u00ea corra \u2013 sa\u00fade, terapia, cultura urbana ou esporte \u2013 aproveite ao m\u00e1ximo e siga em frente. A nova fase cultural conta com o patroc\u00ednio do Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Rio Grande do Sul (CREA-RS) e Hospital M\u00e3e de Deus e \u00e9 uma iniciativa do cons\u00f3rcio das empresas Sinergy e H M\u00cdDIA, em parceria com a Prefeitura de Porto Alegre.<\/p>\n
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Momento para destacar as principais provas do mundo como a Corrida de S\u00e3o Silvestre, Maratona de Porto Alegre, Volta da Pampulha, Maratona de Nova Iorque, Maratona de Londres, Grande Corrida da Eti\u00f3pia, Maratona de Tokyo, Maratona de Berlin e Maratona de Buenos Aires. Espa\u00e7o ainda para enfatizar os cuidados com a prepara\u00e7\u00e3o para corridas e a sa\u00fade. Correr melhora a sa\u00fade cardiovascular ao fortalecer o cora\u00e7\u00e3o, reduz a press\u00e3o arterial e aumenta a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, diminuindo o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e AVC. E mais: praticar regularmente fortalece os pulm\u00f5es, aumentando sua capacidade e efici\u00eancia na absor\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio, al\u00e9m de estimular o fortalecimento muscular e qualidade do sono. Outro aspecto importante envolve a sa\u00fade mental e o foco, pois correr libera endorfinas e reduz o estresse. Passadas largas para a autoestima e bem-estar.<\/p>\n
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Na parte da mem\u00f3ria das corridas de rua um dos pain\u00e9is far\u00e1 refer\u00eancia \u00e0 primeira Maratona de Porto Alegre, realizada em 1983, tendo como o primeiro campe\u00e3o Ad\u00e3o Juarez Cam\u00f5es, que marcou hist\u00f3ria na prova. Ao todo ser\u00e3o oito pain\u00e9is enfatizando temas como a hist\u00f3ria, prepara\u00e7\u00e3o, a sa\u00fade, as principais provas do mundo. \u201cAs fases culturais do muro s\u00e3o bastante diversificadas. O projeto iniciou com os 250 anos de Porto Alegre, com fot\u00f3grafos conhecidos e artistas gr\u00e1ficos retratando a cidade. Depois foram realizadas as fases Bienal do Mercosul, os cidad\u00e3os que fazem a cidade se movimentar, os porto-alegrenses que s\u00e3o a cara da cidade, Porto Alegre de Erico Verissimo e POAi\u201d, destaca Jo\u00e3o Pedro Nunes da Silveira, diretor da H M\u00cdDIA.<\/p>\n
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\u201cO objetivo das etapas culturais do Novo Muro da Mau\u00e1 \u00e9 valorizar a hist\u00f3ria da cidade, transformando o hist\u00f3rico e controverso Muro, constru\u00eddo na d\u00e9cada de 70 como parte do sistema de prote\u00e7\u00e3o das cheias, em uma galeria de arte gigantesca\u201d, explica Eduardo Ferreira, s\u00f3cio-fundador e CEO da Sinergy.<\/p>\n
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O Muro da Mau\u00e1 se estende no decorrer de 2,6 km da Avenida Mau\u00e1 e tr\u00eas metros de altura acima do solo em boa parte do Centro Hist\u00f3rico e cora\u00e7\u00e3o de Porto Alegre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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