{"id":16184,"date":"2025-02-20T13:21:40","date_gmt":"2025-02-20T16:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=16184"},"modified":"2025-02-20T13:20:38","modified_gmt":"2025-02-20T16:20:38","slug":"aprenda-a-fazer-receita-leve-para-dias-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/aprenda-a-fazer-receita-leve-para-dias-de-calor\/","title":{"rendered":"APRENDA A FAZER RECEITA LEVE PARA DIAS DE CALOR"},"content":{"rendered":"<p>Confira o passo a passo do Espaguete ao Pesto de Manjeric\u00e3o com Legumes Saut\u00e9<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para aliviar os efeitos da terceira onda de calor que atinge o Brasil nos pr\u00f3ximos dias, o ideal \u00e9 optar por receitas leves e mais refrescantes. Uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 o Espaguete ao Pesto de Manjeric\u00e3o com Legumes Saut\u00e9, que al\u00e9m de saboroso, \u00e9 f\u00e1cil de preparar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confira o modo de preparo abaixo:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Espaguete ao Pesto de Manjeric\u00e3o com Legumes Saut\u00e9<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 embalagem de Espaguete com Ovos Fortaleza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Legumes Saut\u00e9:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>6 colheres (sopa) de azeite<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3 cenouras m\u00e9dias em tirinhas finas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3 abobrinhas em tirinhas finas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>sal e pimenta do reino a gosto<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pesto de Manjeric\u00e3o:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 ma\u00e7o pequeno de manjeric\u00e3o<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2 dentes de alho, picados<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>sal<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para Finalizar:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>castanhas de caju ou do par\u00e1, picadas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>queijo parmes\u00e3o ralado<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Modo de Preparo:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Comece preparando os legumes saut\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Numa frigideira de fundo largo, aque\u00e7a o azeite, refogue a cenoura e a abobrinha em fogo alto, mexendo sempre para n\u00e3o murchar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Acerte o sal, tempere com a pimenta do reino e reserve.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Prepare o pesto. Leve ao liquidificador todos os ingredientes e bata at\u00e9 formar uma pasta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Numa panela grande ferva 5 litros de \u00e1gua com sal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Coloque a massa e mexa de vez em quando, at\u00e9 que a \u00e1gua volte a ferver.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Deixe cozinhar por 10 a 12 minutos ou at\u00e9 que fique \u201cal dente\u201d, ou seja, macia, por\u00e9m resistente \u00e0 mordida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Escorra a massa, acomode num refrat\u00e1rio grande, acrescente o pesto de manjeric\u00e3o e envolva bem com a ajuda de 2 garfos grandes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Junte os legumes saut\u00e9 e mexa delicadamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Espalhe por cima a castanha, polvilhe queijo parmes\u00e3o e sirva a seguir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Varia\u00e7\u00e3o: Querendo prepare o pesto de r\u00facula, substituindo o manjeric\u00e3o por 10 a 15 folhas de r\u00facula<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Rendimento: 6 por\u00e7\u00f5es<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dificuldade: F\u00e1cil<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Calorias: 619 kcal por por\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Facebook: http:\/\/www.facebook.com\/marcafortaleza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Instagram: http:\/\/www.instagram.com\/marcafortaleza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>SAC \u2013 Servi\u00e7o de Atendimento ao Consumidor Marca Fortaleza:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>0800 702 5509<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>www.marcafortaleza.com.br<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sobre a Fortaleza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fundada em 1953, a marca Fortaleza foi a primeira a ser lan\u00e7ada pela M. Dias Branco. Hoje, s\u00e3o cerca de 60 produtos oferecidos aos consumidores, entre massas, biscoitos e torradas, fabricados em uma das maiores plantas industriais do Pa\u00eds. Os alimentos Fortaleza s\u00e3o distribu\u00eddos nas regi\u00f5es Norte, Nordeste e Centro-Oeste, deixando as refei\u00e7\u00f5es muito mais saborosas, desde a hora do caf\u00e9 da manh\u00e3 at\u00e9 o jantar. Pelo 4\u00b0 ano consecutivo, a marca Fortaleza \u00e9 eleita como a marca que representa o Cear\u00e1, segundo o Anu\u00e1rio Datafolha Top of Mind.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sobre a M. Dias Branco<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fundada em 1953, a M. Dias Branco \u00e9 uma multinacional brasileira do setor de alimentos, signat\u00e1ria do pacto global da ONU e com a\u00e7\u00f5es negociadas no segmento do Novo Mercado na B3. Sua hist\u00f3ria come\u00e7ou na d\u00e9cada de 40, com a Padaria Imperial, uma iniciativa de Manuel Dias Branco em Fortaleza (CE). Hoje, as suas opera\u00e7\u00f5es geram mais de 17 mil empregos diretos em diferentes regi\u00f5es, refletindo o seu compromisso com o desenvolvimento econ\u00f4mico e social do pa\u00eds. A Companhia possui 17 ind\u00fastrias ou complexos industriais, sendo que sete deles possuem estruturas de moinho de trigo, al\u00e9m de 30 filiais comerciais, que favorecem a distribui\u00e7\u00e3o de seus produtos em todo o Brasil e para mais de 40 pa\u00edses.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sediada em Eus\u00e9bio (CE), a M. Dias Branco \u00e9 l\u00edder brasileira em biscoitos e massas. A partir da aquisi\u00e7\u00e3o da Jasmine Alimentos, conclu\u00edda em agosto de 2022, a Companhia ampliou a sua participa\u00e7\u00e3o no mercado de alimentos saud\u00e1veis, com produtos org\u00e2nicos, funcionais, integrais, sem gl\u00faten, sem lactose e zero a\u00e7\u00facar. Em outubro do mesmo ano, anunciou sua primeira aquisi\u00e7\u00e3o internacional, a Las Acacias, do Uruguai, focada no segmento de massas, mas que tamb\u00e9m tem no portf\u00f3lio misturas para bolos e molhos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A Companhia det\u00e9m marcas l\u00edderes, como Vitarella, Piraqu\u00ea, Adria, Fortaleza, Richester e Isabela, produzindo biscoitos, massas, farinhas, margarinas, snacks e torradas. Em novembro de 2021, foi feita a aquisi\u00e7\u00e3o da marca FIT FOOD, a primeira iniciativa da Companhia no mercado de healthy food, com produtos como biscoitos de arroz, pasta de amendoim, chocolates e chips. Destacam-se ainda as marcas Frontera, de snacks, e Smart, de temperos e condimentos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para saber mais sobre a M. Dias Branco, acesse: www.mdiasbranco.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira o passo a passo do Espaguete ao Pesto de Manjeric\u00e3o com Legumes Saut\u00e9 &nbsp; Para aliviar os efeitos da terceira onda de calor que &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16185,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16184"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16186,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16184\/revisions\/16186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}