Jasmine traz curiosidades sobre o alimento e ensina receita de Crumble de P\u00eassego com o ingrediente. Confira!<\/p>\n
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A granola est\u00e1 associada a um dos primeiros alimentos de quem busca uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. Isto porque apresenta sabores marcantes, al\u00e9m de ser extremamente vers\u00e1til, podendo ser consumida pura, como topping, junto com frutas, iogurtes e ainda como recheios de bolos, tortas, cookies, p\u00e3es caseiros, gelatinas, oats e etc.<\/p>\n
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Para incentivar as pequenas mudan\u00e7as, a marca refer\u00eancia em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e pioneira na categoria de granolas no Brasil, traz curiosidades sobre o gr\u00e3o e ensina receita diferenciada para inovar o card\u00e1pio ao longo do ano. Confira as dicas da Jasmine com o suporte da nutricionista da marca, Karla Maciel.<\/p>\n
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– A Granola traz mix de ingredientes ricos em vitaminas e minerais;<\/p>\n
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\u201cA boa granola \u00e9 aquela que possui mix de ingredientes, como aveia, milho, trigo, sementes, frutas desidratadas, e oleaginosas, como castanhas. Juntos s\u00e3o fonte de fibras e gorduras boas, vitaminas e minerais\u201d, destaca a nutri.<\/p>\n
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Para agregar ainda mais valor na produ\u00e7\u00e3o dos gr\u00e3os, Jasmine traz novas op\u00e7\u00f5es de granolas ao mercado, com ingredientes naturais. A linha Premium cont\u00e9m mais prote\u00edna plant-based em fun\u00e7\u00e3o das sementes e oleaginosas presentes, al\u00e9m de conter baixa quantidade de carboidratos e zero adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facares.<\/p>\n
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\u201cA aus\u00eancia do a\u00e7\u00facar n\u00e3o prejudica o sabor do alimento. A vers\u00e3o cacau, por exemplo, \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para as sobremesas. J\u00e1 a varia\u00e7\u00e3o salgada pode agregar croc\u00e2ncia e saciedade aos pratos, al\u00e9m de ser \u00f3tima como op\u00e7\u00e3o para compartilhar\u201d, complementa.<\/p>\n
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– O alimento traz diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade do intestino e do cora\u00e7\u00e3o;<\/p>\n
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A nutricionista explica que o intestino \u00e9 considerado o segundo c\u00e9rebro, e para o seu bom funcionamento, \u00e9 importante valorizar uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e rica em fibras e nutrientes.<\/p>\n
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\u201cfrutas secas, cereais integrais, leguminosas e hortali\u00e7as s\u00e3o exemplos de bons alimentos para o intestino, nesse contexto, as granolas s\u00e3o sugest\u00f5es favor\u00e1veis ao tr\u00e2nsito intestinal\u201d, detalha.<\/p>\n
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J\u00e1 a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o depende de um estilo de vida saud\u00e1vel como um todo, incluindo uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada. A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, o controle da press\u00e3o arterial e a hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o alguns exemplos, al\u00e9m de excluir h\u00e1bitos como o consumo excessivo de \u00e1lcool e cigarro no dia a dia.<\/p>\n
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\u201cO controle do peso \u00e9 de suma import\u00e2ncia para a sa\u00fade cardiovascular, assim, manter o equil\u00edbrio com o consumo de alimentos que promovam a saciedade \u00e9 o melhor caminho a seguir\u201d, complementa.<\/p>\n
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– Promove a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade;<\/p>\n
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A fome emocional \u00e9 um dos motivos que leva aos excessos. Com o in\u00edcio de ano chegam as responsabilidades e preocupa\u00e7\u00f5es que podem interferir no n\u00edvel de fome. \u201cNo lugar dos itens recheados e ultraprocessados, prefira alternativas mais equilibradas que possam de fato gerar saciedade\u201d, orienta Karla Maciel.<\/p>\n
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Jasmine Alimentos traz uma nova linha de gr\u00e3os para carregar a qualquer lugar, as mini-granolas acompanham as necessidades individuais com proposta on-the-go e ainda mais saudabilidade, incluindo 11 vitaminas e minerais, baixo teor de gorduras saturadas, sem ingredientes de origem animal e embalagens sustent\u00e1veis. O item \u00e9 produzido com a compensa\u00e7\u00e3o de carbono, a fim de minimizar os impactos \u00e0 natureza.<\/p>\n
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– Pode ser utilizada de forma criativa, em diversas receitas;<\/p>\n
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Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe por que vale a pena incluir a granola na rotina, que tal aprender uma receita com a nova mini-granola da Jasmine? Escolha o seu sabor favorito (tradicional, castanha-de-caju ou cereais maltados) e aproveite esse delicioso Crumble de P\u00eassego.<\/p>\n
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INGREDIENTES<\/p>\n
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2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de Mini- Granolas no sabor de sua prefer\u00eancia.<\/p>\n
2 colheres (sopa) de A\u00e7\u00facar Mascavo Org\u00e2nico Jasmine<\/p>\n
10 p\u00eassegos m\u00e9dios<\/p>\n
3 colheres (sopa) de amido de milho<\/p>\n
1 colher (ch\u00e1) de extrato de baunilha<\/p>\n
Canela em p\u00f3 a gosto<\/p>\n
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MODO DE PREPARO<\/p>\n
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Preaque\u00e7a o forno a 180\u00baC.<\/p>\n
Corte os p\u00eassegos em pequenos peda\u00e7os, coloque-os em um recipiente e acrescente o amido, o a\u00e7\u00facar, a canela e o extrato de baunilha.<\/p>\n
Leve ao forno por 20 minutos.<\/p>\n
Retire do forno, acrescente a granola por cima e leve ao forno novamente por mais 5 minutos. Sirva a seguir.<\/p>\n
Para conhecer todas as op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis visite a nova loja virtual da Jasmine em www.loja.jasminealimentos.com. Lembrando que todos os produtos s\u00e3o livre de excessos, isto \u00e9, n\u00e3o cont\u00e9m a lupa de alto teor nos r\u00f3tulos das embalagens.<\/p>\n
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E para receber dicas nutricionais durante 21 dias participe do quiz personalizado. Acesse www.adoteumhabitinho.com.br e saiba mais.<\/p>\n
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Sobre a Jasmine Alimentos<\/p>\n
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Com 35 anos de hist\u00f3ria, Jasmine Alimentos \u00e9 pioneira na fabrica\u00e7\u00e3o de produtos saud\u00e1veis, sendo a primeira empresa a produzir granolas no Brasil. Na categoria, a marca apresenta linha premium low carb incluindo a surpreendente varia\u00e7\u00e3o salgada, al\u00e9m de granolas mini em por\u00e7\u00f5es individuais com proposta on-the-go.<\/p>\n
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Seu portf\u00f3lio premiado nacionalmente \u00e9 clean label, isto \u00e9, livre de excessos e sem a lupa frontal nas embalagens, al\u00e9m de vers\u00e1til e inclusivo com op\u00e7\u00f5es integrais, org\u00e2nicas, zero a\u00e7\u00facar, sem gl\u00faten e sem lactose.<\/p>\n
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A marca atua com carbono neutro por compensa\u00e7\u00e3o e mant\u00e9m parcerias para a coleta de 100% dos res\u00edduos gerados. Desde 2022, pertence \u00e0 M. Dias Branco, l\u00edder nacional em massas e biscoitos.<\/p>\n
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Mais informa\u00e7\u00f5es: www.jasminealimentos.com<\/p>\n
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Sobre a M. Dias Branco<\/p>\n
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Fundada em 1953, a M. Dias Branco \u00e9 uma multinacional brasileira do setor de alimentos, signat\u00e1ria do pacto global da ONU e com a\u00e7\u00f5es negociadas no segmento do Novo Mercado na B3. Sua hist\u00f3ria come\u00e7ou na d\u00e9cada de 40, com a Padaria Imperial, uma iniciativa de Manuel Dias Branco em Fortaleza (CE). Hoje, as suas opera\u00e7\u00f5es geram mais de 17 mil empregos diretos em diferentes regi\u00f5es, refletindo o seu compromisso com o desenvolvimento econ\u00f4mico e social do pa\u00eds. A Companhia possui 17 ind\u00fastrias ou complexos industriais, sendo que sete deles possuem estruturas de moinho de trigo, al\u00e9m de 30 filiais comerciais, que favorecem a distribui\u00e7\u00e3o de seus produtos em todo o Brasil e para mais de 40 pa\u00edses.<\/p>\n
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Sediada em Eus\u00e9bio (CE), a M. Dias Branco \u00e9 l\u00edder brasileira em biscoitos e massas. A partir da aquisi\u00e7\u00e3o da Jasmine Alimentos, conclu\u00edda em agosto de 2022, a Companhia ampliou a sua participa\u00e7\u00e3o no mercado de alimentos saud\u00e1veis, com produtos org\u00e2nicos, funcionais, integrais, sem gl\u00faten, sem lactose e zero a\u00e7\u00facar. Em outubro do mesmo ano, anunciou sua primeira aquisi\u00e7\u00e3o internacional, a Las Acacias, do Uruguai, focada no segmento de massas, mas que tamb\u00e9m tem no portf\u00f3lio misturas para bolos e molhos.<\/p>\n
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A Companhia det\u00e9m marcas l\u00edderes, como Vitarella, Piraqu\u00ea, Adria, Fortaleza, Richester e Isabela, produzindo biscoitos, massas, farinhas, margarinas, snacks e torradas. Em novembro de 2021, foi feita a aquisi\u00e7\u00e3o da marca FIT FOOD, a primeira iniciativa da Companhia no mercado de healthy food, com produtos como biscoitos de arroz, pasta de amendoim, chocolates e chips. Destacam-se ainda as marcas Frontera, de snacks, e Smart, de temperos e condimentos. Para saber mais sobre a M. Dias Branco, acesse: www.mdiasbranco.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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