{"id":13685,"date":"2025-01-15T13:59:18","date_gmt":"2025-01-15T16:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/?p=13685"},"modified":"2025-01-13T13:59:58","modified_gmt":"2025-01-13T16:59:58","slug":"verao-mais-leve-e-sem-excessos-com-overnight-oats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/verao-mais-leve-e-sem-excessos-com-overnight-oats\/","title":{"rendered":"VER\u00c3O MAIS LEVE E SEM EXCESSOS COM OVERNIGHT OATS"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A receita da Jasmine Alimentos favorece o funcionamento do intestino, promovendo sabor e nutri\u00e7\u00e3o na medida certa. Confira!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ap\u00f3s o excesso de guloseimas \u00e9 hora de come\u00e7ar um novo habitinho em 2025 com um planejamento alimentar mais assertivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para come\u00e7ar o dia com energia e cuidando da sa\u00fade, a dica \u00e9 preparar um delicioso Overnight Oats. Inclua frutas como uvas, morango ou ma\u00e7\u00e3 para um caf\u00e9 da manh\u00e3 ainda mais completo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A marca Jasmine, refer\u00eancia em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel no Brasil ensina o passo a passo a seguir!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 colher (sopa) de Aveia em Flocos Finos<\/p>\n<p>4 colheres (sopa) de leite de am\u00eandoas ou leite desnatado<\/p>\n<p>1 colher (sopa) de Chia em Gr\u00e3os<\/p>\n<p>1 pote de iogurte grego tradicional<\/p>\n<p>Frutas vermelhas a gosto<\/p>\n<p>Modo de preparo: Coloque a aveia, o leite, a chia e o iogurte em um pote, misture tudo. Depois, adicione as frutas vermelhas. Deixe descansar na geladeira, durante a noite. Por fim, basta retirar da geladeira, na manh\u00e3 seguinte, e servir-se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; A receita da Jasmine Alimentos favorece o funcionamento do intestino, promovendo sabor e nutri\u00e7\u00e3o na medida certa. Confira! &nbsp; Ap\u00f3s o excesso de guloseimas &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13686,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-13685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13685"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13687,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13685\/revisions\/13687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilpimentel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}